出端くじかれ・・・。

セルフモニタリングってよくわからんかなー、と思って説明書いてたんだけど消えちゃった・・・。（T＾T）

さっさと本題入りましょう！
今日の桜子です！
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起床：8時30分
就寝：深夜2時
食事：朝→9時（ご飯・シジミ汁・サバの味噌煮）
　　　昼→12時40分（お弁当）
　　　夜→20時（オムライス・白身魚・サラダ・スープ）
　　　間食→16時頃（ポテトチップス）
　　　　　　23時頃（アイス）

体重：59．0kg
体脂肪率：32％
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こんなんで良いのか・・・？
桜子もセルフ・モニタリングなんて初めてだから勝手がよくわからん（＾＾ゞ
ま、おいおいね。

えぇと、セルフモニタリングってのは、その日どんな事があったかも記すと良いらしい・・・。

今日は、レイトショーで『サウンド・オブ・サイレンス』を観に行ったゼ！！
面白かったです、、、
夜観たんでちょっと怖かったけど、、（−−；
ま、そんなこんなで今日はこの辺でッ☆ミ