今日は最後のつもりの美容外科での脱毛です。
膝下、肘下、ワキと３箇所やりました。
膝下とワキはもう大丈夫なんだけど、
問題は肘下なのです。
冬にもう一回しようかなぁー。
でも前日に剃って行くのがなー、
肌が弱いのでカミソリ使うのいやなんだけど、
でもまだまだ脱毛の効果はでなそうだし、、、
３箇所照射してみて、一番いたいのは手の指です。
よくレーザー脱毛の痛さは爪と皮膚の間に針を刺すような痛みと言いますが、
それ以上です。
もう指はそこが発火炎上したかのような痛みなんですー！！！
んー、次やるとしたら冬だし、またその頃考えよう、、、
膝下、肘下、ワキと３箇所やりました。
膝下とワキはもう大丈夫なんだけど、
問題は肘下なのです。
冬にもう一回しようかなぁー。
でも前日に剃って行くのがなー、
肌が弱いのでカミソリ使うのいやなんだけど、
でもまだまだ脱毛の効果はでなそうだし、、、
３箇所照射してみて、一番いたいのは手の指です。
よくレーザー脱毛の痛さは爪と皮膚の間に針を刺すような痛みと言いますが、
それ以上です。
もう指はそこが発火炎上したかのような痛みなんですー！！！
んー、次やるとしたら冬だし、またその頃考えよう、、、
３３日目（－７．６ｋｇ／－５．０％）
2009年2月15日 美容
かかとに塗ってるクリームがなんとなく満足いかなかったのです。
一応、かかと専用のクリームなのですが（TVCMもしてるやつです）
塗り心地というか、塗った後の感じと言うか、指ですくった感じというか、
言葉ではうまく説明できないのですが、なんかイヤだったのです、、
今回温泉に、試供品で置いてありました。
ポンプ式で３００ｇの大容量だったのですが、すごくいい！
温泉効果もあるんだろうけど、すっごいかかとがしっとりするんです！！
もー気に入っちゃって即買っちゃいました！
置いてあった３００ｇのビックサイズが欲しかったんだけど、品切れと言われ
結局１００ｇに。
でも良い！
今日お風呂上りに塗ったけどやっぱいい！！
早いうちにかかとがつるすべになる予感！＼（＾０＾）／
そんな良い感じの今日ですが、数時間前までかなりヤバかった、、、
間食が多すぎ。
それに気付きもせず、おととい作ったクッキーをばくばく食べ
おいしくて止まらず、食べ終えてしばらくしてから急転直下、
腹痛と吐き気に見舞われました、、、
たぶん、食べすぎだと思うんだけど、
吐きたくてでも吐くのはイヤで、葛藤です、、
やっぱり嗜好品は食べちゃダメなんだよ～、、と自己嫌悪。
吐いて出し切りたいと思う自分もいて、ちょっと拒食症に片足つっこんだ気がしました、、
明日からまたサニーレタスの日々にしよう、、、
クッキーはカロリー高いので、今日は頑張って
ステッパーを３０分（１７４６回）踏みました。
満腹感がひどかったので早く消化＆消費したかったのもある。
あしたからまた頑張ります。
朝→ごはん、味噌汁、納豆、アジの開き、明太子、レタス、ウィンナー、ポテトサラダ
昼→ざるそば
間食→ブリトーフランクフルト、レモンティ
間食→チョコチップクッキー、紅茶（ミルク）
晩→抜き
間食→紅茶（イージーファイバー）
朝は和洋折衷ですが、洋の物はバイキングで半バイキング形式でした。（変わってるよね～）
今日の食生活は本当にひどいね、、（＞＜）
今日の反省を忘れずに頑張る！！！
３０日目（－７．３ｋｇ／－５．２％）
2009年2月12日 美容なんか最近、食のことしか書いていないので、たまには他のことも書こうかな～？
最近、殊のほか思うんだけど、若いと思っているのは自分だけなんだよねー、、
体にはしっかり年輪が刻まれているのです、、、
昔お母さんが、おばあちゃんの手を見てしわしわで老いを感じた、って言い、
「桜子から見れば私の手もしわしわで年寄りに見えるんだろうね、、」
と悲しげに言っていたのが１０年程前。
私は別にお母さんの手が年寄りくさいとは思わなかったけど、
今、自分の手を見て感じます・・・！
老いは着実に私のものになっている・・・！！
多分他人から見ればどってことないんだろうけど、
この手の、特に指の関節とその間のシワが気になってしょうがない！！！
ちょっと痩せて指が細くなってから尚更です、、
（因みに、左手薬指にしていた指輪が右手薬指→左手中指へ移動しました。手も少しすっきりしてきた！）
更に老いを感じるのがかかとのガサガサ！
冬は余計に白くなるよね、、
軽石とか使ってるわけではないんだけど、
数日前からせっせとお風呂上りにクリーム塗りこんでます。
これが更に年をとると夏でもかかとが白くなっちゃうんだよー！！
アンチ-エイジングです。
頑張らないと若さは保てません、、、
て、いつまでも若いと思っているのは私だけなんだろうけど！（＞皿＜）
でも頑張らなくちゃ！
息子自慢の痩せてきれいなママになるぞ～！！
同時に、なぜ停滞中かを考えてみた。
毎日必ず食べているサニーレタスがもしかして悪いのか？
過剰摂取とか？？
と思い、サニーレタスについて調べてみると、
『レタスに比べて栄養価の高い、抗酸化作用、抗ガン作用、貧血の予防、免疫力の向上、美肌効果などの効果が期待できる緑黄色野菜』
なんだって～！！
すごいじゃん！サニーレタス！！！
これからも頑張ってサニーレタスを食べることにするよ！！
・・・て、結局話題は食になってしまったね、、（＾＾ゞ
朝→グレープフルーツ、紅茶
昼→ほうれん草とベーコンの塩コショウ炒め、サラダ（サニーレタス、ブロッコリー）、和風ドレ、納豆
間食→紅茶（ミルク）、チーズバーガー半分
晩→寒天雑炊（きのこトマト）、シュウマイ、カボチャスープ
体脂肪が一気に減ったんだけど、本当に合ってるのだろうか・・・？
体重計にすら信用を置けず疑心暗鬼に、、、
でも肋骨が見えてきたから実際痩せたんだよね！
うん、そうだ、そうに違いない！
スランプは脱したのかな？
うー、しかし週末の温泉旅行がー、、また戻ってしまいそうで怖い～
最近、殊のほか思うんだけど、若いと思っているのは自分だけなんだよねー、、
体にはしっかり年輪が刻まれているのです、、、
昔お母さんが、おばあちゃんの手を見てしわしわで老いを感じた、って言い、
「桜子から見れば私の手もしわしわで年寄りに見えるんだろうね、、」
と悲しげに言っていたのが１０年程前。
私は別にお母さんの手が年寄りくさいとは思わなかったけど、
今、自分の手を見て感じます・・・！
老いは着実に私のものになっている・・・！！
多分他人から見ればどってことないんだろうけど、
この手の、特に指の関節とその間のシワが気になってしょうがない！！！
ちょっと痩せて指が細くなってから尚更です、、
（因みに、左手薬指にしていた指輪が右手薬指→左手中指へ移動しました。手も少しすっきりしてきた！）
更に老いを感じるのがかかとのガサガサ！
冬は余計に白くなるよね、、
軽石とか使ってるわけではないんだけど、
数日前からせっせとお風呂上りにクリーム塗りこんでます。
これが更に年をとると夏でもかかとが白くなっちゃうんだよー！！
アンチ-エイジングです。
頑張らないと若さは保てません、、、
て、いつまでも若いと思っているのは私だけなんだろうけど！（＞皿＜）
でも頑張らなくちゃ！
息子自慢の痩せてきれいなママになるぞ～！！
同時に、なぜ停滞中かを考えてみた。
毎日必ず食べているサニーレタスがもしかして悪いのか？
過剰摂取とか？？
と思い、サニーレタスについて調べてみると、
『レタスに比べて栄養価の高い、抗酸化作用、抗ガン作用、貧血の予防、免疫力の向上、美肌効果などの効果が期待できる緑黄色野菜』
なんだって～！！
すごいじゃん！サニーレタス！！！
これからも頑張ってサニーレタスを食べることにするよ！！
・・・て、結局話題は食になってしまったね、、（＾＾ゞ
朝→グレープフルーツ、紅茶
昼→ほうれん草とベーコンの塩コショウ炒め、サラダ（サニーレタス、ブロッコリー）、和風ドレ、納豆
間食→紅茶（ミルク）、チーズバーガー半分
晩→寒天雑炊（きのこトマト）、シュウマイ、カボチャスープ
体脂肪が一気に減ったんだけど、本当に合ってるのだろうか・・・？
体重計にすら信用を置けず疑心暗鬼に、、、
でも肋骨が見えてきたから実際痩せたんだよね！
うん、そうだ、そうに違いない！
スランプは脱したのかな？
うー、しかし週末の温泉旅行がー、、また戻ってしまいそうで怖い～
今日は、新年早々、美容外科に脱毛しに行ってきました。
部位は膝下と肘下です。
足は前回やったけど、腕は今回が初めて。
足は相変わらずイタイイタイ（＞＜）
腕は肌が赤くなっていたりして弱いので、
照射は弱めに回数をこなしましょう、ってことになりました。
うんうん、腕は全然痛くないよ~、
こんなんで効き目あるのかな？
なんて思っていたのですが、
手の甲＆指になったらイタイイタイ！！！！
施術してくれる人も
「あ~、痛そう、、、もう少しですから頑張ってくださいね！」
なんていう始末、、どんだけ毛深いんだよ～！！！
終わって旦那に毛穴の部分がブツブツと赤くなった手足を見せ、
痛いよー、後頭部が弥立つのよーて話したら
なんでそんな思いまでしてそこまでするのー、って。
それは、きれいになりたいからです！！！！
毛深いのはコンプレックスなのでそれを取り除くため、
それを取り除ききれいになる、その為に頑張るのです！！！！
次は３月に頑張るぞ！！
部位は膝下と肘下です。
足は前回やったけど、腕は今回が初めて。
足は相変わらずイタイイタイ（＞＜）
腕は肌が赤くなっていたりして弱いので、
照射は弱めに回数をこなしましょう、ってことになりました。
うんうん、腕は全然痛くないよ~、
こんなんで効き目あるのかな？
なんて思っていたのですが、
手の甲＆指になったらイタイイタイ！！！！
施術してくれる人も
「あ~、痛そう、、、もう少しですから頑張ってくださいね！」
なんていう始末、、どんだけ毛深いんだよ～！！！
終わって旦那に毛穴の部分がブツブツと赤くなった手足を見せ、
痛いよー、後頭部が弥立つのよーて話したら
なんでそんな思いまでしてそこまでするのー、って。
それは、きれいになりたいからです！！！！
毛深いのはコンプレックスなのでそれを取り除くため、
それを取り除ききれいになる、その為に頑張るのです！！！！
次は３月に頑張るぞ！！
３ヶ月半振りの・・・
2008年9月21日 美容美容外科へ行ってきました！
今回はひじ下、膝下、ワキの３ヶ所の脱毛です！！
一応の目安は、２０分、２０分、５分、てなっているんだけど、それ以上掛かりました。
というか、今回ひじ下はやらなかったのです。
ちと肌が弱く、レーザー当てても毛根ではなく肌に反応してしまうので効果ないだろう、って。
夏と冬とでは肌のダメージ具合が異なるので、冬にまたしてもらうことにしました。
手術台に乗ってるときは聞けなかったんだけど（ヘタレ）
ちゃんと返金もしてもらいました。＾＾
いやー、よくあるじゃん、如何なる理由でも返金は一切致しません、てゆうやつ！！
ホント良心的なところで感謝・感謝です。
ワキは以前エステでやっていたので効果覿面だけど、
膝下はどうなのかなー、１年くらい掛かるのかなー、お金は１０万とか掛かっちゃうかもな～、、はは。
ママばっかりお金使っちゃってごめんよ！パパぁ！！！
今回はひじ下、膝下、ワキの３ヶ所の脱毛です！！
一応の目安は、２０分、２０分、５分、てなっているんだけど、それ以上掛かりました。
というか、今回ひじ下はやらなかったのです。
ちと肌が弱く、レーザー当てても毛根ではなく肌に反応してしまうので効果ないだろう、って。
夏と冬とでは肌のダメージ具合が異なるので、冬にまたしてもらうことにしました。
手術台に乗ってるときは聞けなかったんだけど（ヘタレ）
ちゃんと返金もしてもらいました。＾＾
いやー、よくあるじゃん、如何なる理由でも返金は一切致しません、てゆうやつ！！
ホント良心的なところで感謝・感謝です。
ワキは以前エステでやっていたので効果覿面だけど、
膝下はどうなのかなー、１年くらい掛かるのかなー、お金は１０万とか掛かっちゃうかもな～、、はは。
ママばっかりお金使っちゃってごめんよ！パパぁ！！！
