心を入れ替え・・・。

レポートも無事提出（郵送）したし、
心を入れ替えここらで一ちょ真面目にダイエットを頑張ろうかな！！
今までの桜の日記はダイエット日記とは程遠かったけど！
頑張るよ！
今日は遠征したのよ！
隣の隣の市の湖のある公園まで行って
ほとりを歩きました。
5キロくらい。
腹筋も頑張りました！
たかだか30回だけど、
身体を戻すのに約7秒かけるのです。
スパスパのやつです！
3日坊主にならないよう頑張ります！！！

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起床：8時
就寝：1時
食事：朝→8時20分（シリアル）
　　　昼→12時40分（マック）
　　　夜→19時40分（うなぎの散らし寿司）
運動：ウォーキング1時間
　　　腹筋30回
　　　
体重：59.4kg
体脂肪率：34％
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