今日は孫の日?
2002年9月23日『孫の日に、ランドセルをプレゼントするのはいかがですか??
きっとお返しは“おじいちゃん、おばあちゃん、大好きぃ〜。”』
なんてのを館内放送でやっていました、某デパートで。(笑)
今日は急きょ友達と会うことになり、
再び車の運転なのですよ〜。(−−)
そして今日はリゾットを食べ。
脈絡ないけど、最近腹筋もウォーキングもしてないや、、、
体重がうなぎ上りです、、
できれば今日から、もしくは明日から始めよう!
痩せる意思があるのかないのか・・・。(^^ゞ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
起床:10時20分
就寝:1時
食事:12時10分(おにぎり・うどん)
17時40分(たこ焼き)
18時50分(サラダ・リゾット・紅茶)
運動:腹筋11回
体重:59.6kg
体脂肪率:35%
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
腹筋少し頑張りました・・・。
どーやら痩せる意思があるらしい・・・。(笑)
明日からカロリー計算も再開だぁ!!
きっとお返しは“おじいちゃん、おばあちゃん、大好きぃ〜。”』
なんてのを館内放送でやっていました、某デパートで。(笑)
今日は急きょ友達と会うことになり、
再び車の運転なのですよ〜。(−−)
そして今日はリゾットを食べ。
脈絡ないけど、最近腹筋もウォーキングもしてないや、、、
体重がうなぎ上りです、、
できれば今日から、もしくは明日から始めよう!
痩せる意思があるのかないのか・・・。(^^ゞ
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起床:10時20分
就寝:1時
食事:12時10分(おにぎり・うどん)
17時40分(たこ焼き)
18時50分(サラダ・リゾット・紅茶)
運動:腹筋11回
体重:59.6kg
体脂肪率:35%
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腹筋少し頑張りました・・・。
どーやら痩せる意思があるらしい・・・。(笑)
明日からカロリー計算も再開だぁ!!
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