崖のぼり。

2003年1月11日
今日はちょっとハイキングの会に参加して
ハイキングをすることになりました。
一応少し山っぽいところを歩くかも。
という情報はあったものの
桜は平たんな道を延々歩くのだと思っておりました。
そしたらなんと!!!
標高330メートルの山登りデスヨッ!!!
なんかねー、ホント四つんばいになって
傾斜45度のところをよじ登ったのです・・・。
ホント、自分の体重重くてふくらはぎが引きちぎれるかと思ったよ、、、
そして命のともし火が薄〜くなってゆくのを感じました、、、
参加者はお年寄りが大半で(8割以上が60歳超えていたと思う。)
みんな若いね〜。生活年齢じゃないよ!若さってのは!!!
桜もたくましくなりたいなぁ、、、なんて。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

体 重:60.4kg(+0.2/+0.2)

体脂肪:35%(±0/±0)


朝;梅しそおにぎり
  鮭おにぎり

昼;梅しそおにぎり
  コロッケ半かけ
  
夜;ご飯
  コンソメスープ(ベーコン・白菜)
  鮭カマ
  湯豆腐


運動;16827歩  444Kcal消費

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

この日記について

日記内を検索