崖のぼり。

今日はちょっとハイキングの会に参加して
ハイキングをすることになりました。
一応少し山っぽいところを歩くかも。
という情報はあったものの
桜は平たんな道を延々歩くのだと思っておりました。
そしたらなんと！！！
標高330メートルの山登りデスヨッ！！！
なんかねー、ホント四つんばいになって
傾斜45度のところをよじ登ったのです・・・。
ホント、自分の体重重くてふくらはぎが引きちぎれるかと思ったよ、、、
そして命のともし火が薄〜くなってゆくのを感じました、、、
参加者はお年寄りが大半で（8割以上が60歳超えていたと思う。）
みんな若いね〜。生活年齢じゃないよ！若さってのは！！！
桜もたくましくなりたいなぁ、、、なんて。


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体　重：60.4kg（＋0.2／＋0.2）

体脂肪：35％（±0／±0）


朝；梅しそおにぎり
　　鮭おにぎり

昼；梅しそおにぎり
　　コロッケ半かけ
　　
夜；ご飯
　　コンソメスープ（ベーコン・白菜）
　　鮭カマ
　　湯豆腐


運動；16827歩　　444Kcal消費