3回忌。

今日は母方の祖父の3回忌でした。
まぁ、日にちは違うんだけど、その前の日曜が今日だったのでお墓参りです。
お墓参りを済ませると、長女の家に上がりこみお食事。
酒好き一族ですのでもちろん昼間からお酒です。(笑）
なんだかねー、うちの母は三姉妹で、次女なのです。
三女の人は痩せているんです！
それはもぅ！ジーンズ多分26インチだね！
そしたらうちの親父と長女の旦那が
「（三女）はかわいいしきれいだ。
　40歳と言っても通じるよ〜！」
なんて言っているのです。
確かに30代後半でもいける外見なんだけど、
そんな自分の奥さん目の前に妹を褒めなくてもいいじゃんね〜。
なんとゆーか、ショックで、、、
男ってそんなもんなのかな〜、とか、
自分の父親のセクハラシーンを見ちゃうとねぇ、、
あぁぁ、、、

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体　重：60.8kg（＋0.4／＋0.4）

体脂肪：35％（±0／±0）


朝；お雑煮（おもち・大根・人参・鶏肉・菜っ葉）

昼；ネギトロ巻き
　　湯豆腐
　　アジの刺身
　　小魚の佃煮
　　ミックスナッツ
　　ポテトチップス
　　ビール
　　
夜；味噌ラーメン（キャベツ・卵・しめじ・人参）

運動；8230歩　　205Kcal消費