久々に学校へ！

今日は久々に学校へ行きました。
約3週間ぶり。
春休みで人気がないトコロがいいなぁ〜、今の時期。

学校帰りに色々寄ろうと思ったけど、その力はなくなりました。
だって、駅の階段上っただけで息切れが・・・。
運動不足です。
ヤバイです。（−−）


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体　重：60.6kg（＋4／＋4）

体脂肪：38％（−1／＋4）


昼；サンドイッチ（トマト・ハム・レタス・卵）
　
夜；ご飯
　　和風ハンバーク
　　茶碗蒸し
　　サラダ