＋13．4?（−1．3）／＋12．2％（−1．2）

はくばく穀物専科（25gx12）x6　★五穀のごはん★

穀物は健康に良いと聞き、今日ごはんを炊くとき、これを混ぜてみました。
どうかなー、食べれるかなー？と心配だったのですが、
一口食べてみたらなんと！
普段よりもちもちしてておいしー！！！

いろいろ入ってて、ごはんが紫色っぽくなるやつと迷ったのですが、
昨日書いたように、納豆をよく食べるので、白米に近い方がいいなー、と思ってこれにしました。
いやー、毎日食べよう！
お通じにも良いらしいし！＾＾v