反省。

昨日からカルボナーラが食べたく、
今日のお昼はカルボナーラと昨日の晩から決めていました。
うーん、おいしいのが良いよな～、と思って、
出来合ではなく、ベーコンと牛乳を加えて作るベースを買ってきました。
それでもやっぱり、うーん、、求める味にはならないんだよね、、、（＾＾；

反省はここからです。
息子も一緒に食べるのですが、
最近食べる量が増えたので、パスタを２００ｇ茹でました。
子供に半分、私は１．５人前でいいかなー、と思い、
あ、そうそう、野菜も採らなきゃね！とサラダも追加。
キャベツの千切りを多く入れて、これでお腹も膨れるし♪
なんておもっていたんだけど、、、
食べ終わったら苦しい苦しい。
１人前を二人で分けるなら足りないからサラダでお腹膨らますのもわかる。
でも、パスタは裕に１人前以上あるんだからその必要ないじゃーん！！
「足りないかな？」くらいで量はちょうどいいのに、
勝てないんです、、「足りない！！」と思って増やしちゃうのです、、
なんか前も同じ事書いた気がするけど、、、

おなかパンパンで全然空かず、晩ご飯は抜き。
でも、ヨーグルトだけ食べました＾＾

まだまだ、これからよ～！！！