６日目（－３．２ｋｇ／－２．２％）

昨日は朝の体重が５００ｇ毎に減っていると書きましたが、
今日は前日比＋２００ｇでした、、、NOooooo～！

でも、晩は体重同じの体脂肪ややダウンだったので、結果的には良しかな？＾＾

６日目終了です。
残すところ後1日！
目標設定体重は－５ｋｇなんですが、んー、難しそう、、－４ｋｇで精一杯かも、、
そしてあさってはついに待望の解禁！
何から食べようか今からワクワクです！
お寿司も食べたいし、うどんもいいな、パンも捨てがたいし～！！
暴飲暴食するとまたリバウンドしてしまうので、そこんとこは気をつけないと！！
あと１日、頑張るぞー！


朝→グレープフルーツ

昼→カジキのハーブソルト焼き、コンソメスープ（トマト、人参、たまねぎ）、
　　サラダ（サニーレタス、キャベツ）、イタリアンドレッシング

間食→コンソメスープ

晩→ちゃんこ鍋（豚肉、白菜、人参、エノキ)

今日はそれほどお腹空いてるわけではないのに、
何か食べたい、何か食べたい、ととても卑しかった、、、
なんで間食はいつもの梅昆布茶では満足できず、昼の残りのコンソメスープを、、、
最低限のもので満足する体に早くなりたいよ～、、