１２日目（－３．０ｋｇ／－１．２％）
2009年1月25日 ダイエット朝→野菜パン、牛乳、ウィンナー、炒り卵、ハッシュポテト、紅茶
昼→たこ焼き
間食→五平餅
晩→鶏肉・玉ねぎ・にんにくの芽・アーモンドの炒め物、野菜コロッケ、コーンスープ
やっぱ、土日はね、旦那と一緒だからついつい食べてしまうよね、、
月曜からまた抑えて抑えて頑張ろう！
明日は体重減ってるようにしないとね！
昼→たこ焼き
間食→五平餅
晩→鶏肉・玉ねぎ・にんにくの芽・アーモンドの炒め物、野菜コロッケ、コーンスープ
やっぱ、土日はね、旦那と一緒だからついつい食べてしまうよね、、
月曜からまた抑えて抑えて頑張ろう！
明日は体重減ってるようにしないとね！
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