１８日目（－５．１ｋｇ／－２．７％）

きゃー！！
朝の体重ですが、－５．５ｋｇ！！
すごぉーい！
昨日の晩はお腹減って減って苦しかったしなぁ~、
やはり炭水化物を摂らなかったからか、
それともDHCサプリが効いてきたからか、
はたまた生理直後で痩せやすい体だからか・・・。
まだ腰回しの効果は出てないと思うんだけど、、、
あとは晩に量ったとき、朝からどんだけ増やさずにいられるか、だ！
頑張るぞ、２日目っ！！


朝→グレープフルーツ、紅茶

昼→焼き餃子、サラダ（サニーレタス、きゅうり、ブロッコリー、ミニトマト）、和風ドレ

間食→梅昆布茶

晩→坦々ごま鍋（鶏団子、白菜、長ネギ、ニラ、ぶなしめじ）


順調、順調♪