１９日目（－５．４ｋｇ／－３．２％）

今日はねー！朝量った体重と、夜量った体重が同じだったんです～！！！
しかも、体脂肪率は若干減ってたよー！！！
今日は晩ご飯食べ過ぎた感があって、心配してたんだけど、
ふたを開けてみたら昨日よりも更に痩せてたし～♪
今月１４日、親族に会うのですが、それまでにあと４ｋｇ痩せるかな～？
「痩せたねー」って言わせたいな～！
あ！１４日ってダイエット始めてちょうど１ヶ月だ。
うまいことあと４ｋｇ痩せることができたら、１ヶ月で１０ｋｇ減ったことになるよ～！？
すごいねぇ！！！
俄然やる気が湧いてきたぁー！！！
頑張ろう！とりあえず、「ぽっちゃり」レベルまで頑張ろう！！！


朝→グレープフルーツ、紅茶

昼→ゆで卵、サラダ（キャベツ、ブロッコリー、炒り卵、セロリの葉）、イタリアンドレ、和風ドレ

晩→モツ鍋（モツ、キャベツ、ニラ）


昨日ピクルス作るので余ったセロリの葉をもったいないので今日サラダにして食べてみました。
が、きつかったーーー！！
パセリ食べてるみたいだったよー（T^T)