２１日目（－６．４ｋｇ／－３．１％）

２月の３日、今日は節分ですね。
節分と言えば豆まきと恵方巻き。
スーパーに行ったら様々な恵方巻きが陳列してあってさー！
昨日までは色々な具材の太巻きしかなかったのに、
今日はあたしの大好きなネギトロ中巻きが売ってたの～！！！

今日は雨が降りそうだったから午前中の公園＆お買い物で、
スーパー行った時はお昼ご飯前の一番お腹の空いてるとき！！
手に取りつつも
「いまはリセットダイエット中だしー。もぅ５日目だし我慢しなきゃー」
といい聞かせ、商品を戻しました。
で、店内一周して後ろ髪引かれてまた寿司の売り場に戻り、
「いやいや、縁起物だし、今日しか売ってないし、昨日は我慢したしいいんじゃない！？」
と買ってしまいましたー！（自分に甘すぎ；；）
今日も昨日の沖縄スパイス味ポテチが売ってたけど、そっちは目もくれず。
ネギトロ大好きです。
晩ご飯を調整しよう。
やっぱスーパーはお腹空いてるとき行っちゃダメだね、、、意志の弱いあたしは特に、、


朝→グレープフルーツ、紅茶

昼→恵方巻き（ネギトロ中巻き）、お吸い物、サラダ（サニーレタス、水菜、ミディトマト）、ゴマドレ

間食→紅茶（イージーファイバー）

晩→スープ（コンソメ、白菜）、もずく、ピクルス（パプリカ、キュウリ、セロリ）


あれ？
今日食べたピクルスは食べれなくもないかもー。
カリフラワーとミニトマトを除いたやつをたべることにしよう！
晩ご飯は調整で、たんぱく質も控えました。
しかし、塩分は高めです（＾＾ゞ