２３日目（－６．９ｋｇ／－３．７％）

停滞です、、、
別に食べ過ぎたわけでもなんでもないんだけど、、
むしろ昼ごはんは少なくて満足いかなかったのにィー！！

今日でリセットダイエット２回目終了です。
１回目は７日間で－３．７ｋｇ
今回は－２．６ｋｇ・・・。
んー、まぁ、回を重ねるごとに減る数値は鈍くなっていくんだろうけど、、
でも、めげずに頑張らなくては！！
あと１０日で－２．５ｋｇは難しいか、、、でも頑張る！！


朝→グレープフルーツ、紅茶

昼→ヨーグルト、フルーツ（みかん、パイナップル、白桃、ぶどう、いちご）

間食→梅昆布茶

晩→坦々ごま鍋（鶏団子、白菜、チンゲンサイ、ぶなしめじ）


明日気をつけないと、、一気に戻っちゃうよね、、
あと５．５ｋｇ減るまでは粗食で・・・。
あ～、早くやせたぁい！！