24日目(-7.7kg/-4.3%)
2009年2月6日 ダイエットテンション上がりますッ!!↑↑↑
前日比-800g!
あと8日で-1.6kgも夢じゃないよー!!\(^0^)/
やはり勝因は寒天雑炊か!?
朝→グレープフルーツ、紅茶
間食→チョコレート、お好み焼き
昼→白身魚フライ、サラダ(サニーレタス、ブロッコリー、アスパラ)、イタリアンドレ
晩→寒天雑炊(チゲ)、肉じゃが(豚肉、じゃがいも、人参、きぬさや、糸こんにゃく)、
ピクルス(パプリカ、セロリ、キュウリ)
間食のチョコレートは一口チョコ、でお好み焼きは5cm四方の大きさ、
先週同様、子供の残したおやつです、、
チョコ食べたけど、あまり感動がなかった。
もう痩せる体になってるのかも!
頑張ろう、折り返し地点まであと2kgだー!!
前日比-800g!
あと8日で-1.6kgも夢じゃないよー!!\(^0^)/
やはり勝因は寒天雑炊か!?
朝→グレープフルーツ、紅茶
間食→チョコレート、お好み焼き
昼→白身魚フライ、サラダ(サニーレタス、ブロッコリー、アスパラ)、イタリアンドレ
晩→寒天雑炊(チゲ)、肉じゃが(豚肉、じゃがいも、人参、きぬさや、糸こんにゃく)、
ピクルス(パプリカ、セロリ、キュウリ)
間食のチョコレートは一口チョコ、でお好み焼きは5cm四方の大きさ、
先週同様、子供の残したおやつです、、
チョコ食べたけど、あまり感動がなかった。
もう痩せる体になってるのかも!
頑張ろう、折り返し地点まであと2kgだー!!
コメント