２５日目（－７．４ｋｇ／－４．３％）

今日は白菜＆チンゲンサイがあるので、坦々ごま鍋を予定し、
いつものように晩ご飯でいいかな？と思っていたんだけど、
晩は軽いほうが良いし、晩は寒天雑炊にしよう！と、坦々ごま鍋はお昼ご飯に。
でもそんな甲斐なく昨日よりも体重upです、、（－－；；
ま、体脂肪は変わっていないからよしとするかー。


朝→グレープフルーツ、紅茶

昼→坦々ごま鍋（鶏団子、白菜、チンゲンサイ、長ネギ、ぶなしめじ）

間食→紅茶（ミルク）

晩→寒天雑炊（梅しそ）、ピクルス（パプリカ、キュウリ、セロリ）