３０日目（－７．３ｋｇ／－５．２％）

なんか最近、食のことしか書いていないので、たまには他のことも書こうかな～？

最近、殊のほか思うんだけど、若いと思っているのは自分だけなんだよねー、、
体にはしっかり年輪が刻まれているのです、、、
昔お母さんが、おばあちゃんの手を見てしわしわで老いを感じた、って言い、
「桜子から見れば私の手もしわしわで年寄りに見えるんだろうね、、」
と悲しげに言っていたのが１０年程前。
私は別にお母さんの手が年寄りくさいとは思わなかったけど、
今、自分の手を見て感じます・・・！
老いは着実に私のものになっている・・・！！
多分他人から見ればどってことないんだろうけど、
この手の、特に指の関節とその間のシワが気になってしょうがない！！！
ちょっと痩せて指が細くなってから尚更です、、
（因みに、左手薬指にしていた指輪が右手薬指→左手中指へ移動しました。手も少しすっきりしてきた！）

更に老いを感じるのがかかとのガサガサ！
冬は余計に白くなるよね、、
軽石とか使ってるわけではないんだけど、
数日前からせっせとお風呂上りにクリーム塗りこんでます。
これが更に年をとると夏でもかかとが白くなっちゃうんだよー！！
アンチ-エイジングです。
頑張らないと若さは保てません、、、
て、いつまでも若いと思っているのは私だけなんだろうけど！（＞皿＜）
でも頑張らなくちゃ！
息子自慢の痩せてきれいなママになるぞ～！！


同時に、なぜ停滞中かを考えてみた。
毎日必ず食べているサニーレタスがもしかして悪いのか？
過剰摂取とか？？
と思い、サニーレタスについて調べてみると、
『レタスに比べて栄養価の高い、抗酸化作用、抗ガン作用、貧血の予防、免疫力の向上、美肌効果などの効果が期待できる緑黄色野菜』
なんだって～！！
すごいじゃん！サニーレタス！！！
これからも頑張ってサニーレタスを食べることにするよ！！

・・・て、結局話題は食になってしまったね、、（＾＾ゞ



朝→グレープフルーツ、紅茶

昼→ほうれん草とベーコンの塩コショウ炒め、サラダ（サニーレタス、ブロッコリー）、和風ドレ、納豆

間食→紅茶（ミルク）、チーズバーガー半分

晩→寒天雑炊（きのこトマト）、シュウマイ、カボチャスープ


体脂肪が一気に減ったんだけど、本当に合ってるのだろうか・・・？
体重計にすら信用を置けず疑心暗鬼に、、、
でも肋骨が見えてきたから実際痩せたんだよね！
うん、そうだ、そうに違いない！
スランプは脱したのかな？
うー、しかし週末の温泉旅行がー、、また戻ってしまいそうで怖い～