３１日目（－７．２ｋｇ／－４．８％）

明日は２月１４日、バレンタインデーです。
なので、今日は旦那にあげるため、クッキーを焼いてみました。
あたしの好きなアーモンド＆チョコチップクッキーです。
しかし、作る過程でビックリ！！
粉だけでカロリーが８７０kcal！！
更にショートニングで４０５kcal！
卵とバターも入れたし、アーモンドとチョコチップも！！！
うわ～、、恐ろしッ！！（＞＜）！！
でも味見で食べたらやはりおいしく止まりませんでした、、、（＾＾ゞ
あー、おいしいものって太るのよね～、、

去年はトリュフ作るつもりで結局作らなかったので、
今年は頑張って作りました。
喜んでくれるかな？


朝→紅茶

間食→バナナ（１/４本）

昼→寿司（エビ、イカ、タコ、穴子、ホタテ、マグロ、サーモン、ネギトロ）
　サラダ（サニーレタス、ミニトマト）、和風ドレ

間食→りんごジュース

間食→チョコチップクッキー、牛乳

晩→サニーレタス、ごぼうサラダ、ロールパン、マーガリン、牛乳


んー、減りが鈍いのは、寿司とクッキーが原因か・・・。