31日目(-7.2kg/-4.8%)
明日は2月14日、バレンタインデーです。
なので、今日は旦那にあげるため、クッキーを焼いてみました。
あたしの好きなアーモンド&チョコチップクッキーです。
しかし、作る過程でビックリ!!
粉だけでカロリーが870kcal!!
更にショートニングで405kcal!
卵とバターも入れたし、アーモンドとチョコチップも!!!
うわ~、、恐ろしッ!!(><)!!
でも味見で食べたらやはりおいしく止まりませんでした、、、(^^ゞ
あー、おいしいものって太るのよね~、、

去年はトリュフ作るつもりで結局作らなかったので、
今年は頑張って作りました。
喜んでくれるかな?


朝→紅茶

間食→バナナ(1/4本)

昼→寿司(エビ、イカ、タコ、穴子、ホタテ、マグロ、サーモン、ネギトロ)
 サラダ(サニーレタス、ミニトマト)、和風ドレ

間食→りんごジュース

間食→チョコチップクッキー、牛乳

晩→サニーレタス、ごぼうサラダ、ロールパン、マーガリン、牛乳


んー、減りが鈍いのは、寿司とクッキーが原因か・・・。

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