３４日目（－７．３ｋｇ／－４．８％）

今日は隣の隣の駅まで用があったので、出掛けてきました。
用事は午前中いっぱいかかり、
お昼は帰りの駅でマックを食べることに、、、
ダイエット始めて以来の初マックです！
チキンの方がカロリー少ないかな？と思い、
私は限定のてりやきチキンフィレオのサラダセットにし、
子供はチーズバーガーセットの390円。
子供のポテト（Mサイズ）を１/３くらいもらいました。

んー、やっぱサイドメニューをサラダにしたくらいじゃ抑制力ないのかなぁ、、
バーガー自体のカロリーは５００弱だったんだけど、、、
んんー、残念！！


朝→紅茶

昼→マック（てりやきチキンフィレオ、サラダ、焙煎ごまドレ、ポテト、アイスミルクティ）

間食→紅茶（ミルク）

晩→焼きそば、サラダ（サニーレタス、ブロッコリー）、青じそレモンドレ