２日目！（－0.2kg／－0.2%）

今日はちょっと頑張りました！
駅も階段使ったよ！
数えたらなんと１０１段もありました！！！！！
半分過ぎたところで膝が笑ってたよ、、、（－－；
そして職場も４階まで階段！！！
部屋着いたら息切れしてたけど（＾＾ゞ

しかし仕事から帰ると小腹空いて、
間食してしまいました（＞＜。
チップスターのサワークリームオニオン、２６３Kcal！
あまり思い詰めない！
明日は間食無くなるように頑張る！！！

そして久々にコアやってみました・・・・・・が！！！！！
コアってトータル３８分あるんだけど、なんと開始１０分でバテマシタ、、、
というか、脚が痛い、、、
うん、これも無理しない。
少しずつ長めにやっていって、そう、マイペースで頑張るのだ！！！