49日目(-4.8kg/-1.1%)
2016年10月23日 ダイエット今日は午前中と晩と一日で2回もコアをやりました。
午前中は昨日の分で、夜は今日の分。
昨日は食べ過ぎちゃったから、食事も控えめに。
夜はプロテイン・・・!
なのに・・・・!!!
体重が昨日と変わらず、、、むしろ体脂肪は大幅にUP!!!
物理的に出てないのが原因だよね、多分。
そして昨日今日でセイリが終わったんだけど、
体重が全く減らない・・・。
週末掛ってるから仕方ないのか、、、
そして、生理1週間前から豆乳飲むと生理後に体重が3~4kg減るとかいう都市伝説があったけど、
一ヶ月以上毎日豆乳飲んでるけどそんなことはなく、、、
やはり都市伝説は都市伝説にすぎなかったか、、、
いや、まだそうと見切りをつけるには早すぎるのか・・・!?
一応傾向としては、週明けて火曜日にいつも体重が減っているので、
あと2日、待ってみよう・・・。
そして2日後は測定日だ・・・。
午前中は昨日の分で、夜は今日の分。
昨日は食べ過ぎちゃったから、食事も控えめに。
夜はプロテイン・・・!
なのに・・・・!!!
体重が昨日と変わらず、、、むしろ体脂肪は大幅にUP!!!
物理的に出てないのが原因だよね、多分。
そして昨日今日でセイリが終わったんだけど、
体重が全く減らない・・・。
週末掛ってるから仕方ないのか、、、
そして、生理1週間前から豆乳飲むと生理後に体重が3~4kg減るとかいう都市伝説があったけど、
一ヶ月以上毎日豆乳飲んでるけどそんなことはなく、、、
やはり都市伝説は都市伝説にすぎなかったか、、、
いや、まだそうと見切りをつけるには早すぎるのか・・・!?
一応傾向としては、週明けて火曜日にいつも体重が減っているので、
あと2日、待ってみよう・・・。
そして2日後は測定日だ・・・。
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