５０日目（－5.1kg／－2.1%）

例の豆乳ダイエットですが、
生理が始まる1週間～10日前から豆乳を一日200ml飲み、
生理が始まったらピタリと飲むのを止めると、生理後に2～3kg体重が減るらしい・・・。
そうか、毎日飲んでてもダメなのか、、、
でも、豆乳のおかげか、アサイーのおかげか、髪の調子が良いのです・・・！
前は一週間に一回はトリートメントしないと髪が軋んでいたけど、今は全然！
毎日のコンディショナーだけで指通りがすごく良い！
豆乳は女性ホルモンに近いって言うもんね～。
飲み過ぎも良くないみたいで、一日200mlくらいが良いみたいだよ！

そして、振り返れば食べ過ぎた土曜日に、あのお腹が緩くなって困るお茶を飲めば良かったんだね！！！
日曜日に気付いたけど、そして日曜日に飲もうかと思ったけど、
次の日仕事だから、所構わずトイレに行きたくなるのは困るので、
やっぱり金曜か土曜にしか飲めないよね、、、
それも、次の日出掛ける予定がある日は飲めないけどね！！（ーー；