５３日目（－6.6kg／－2.8%）

おおぉ！！！
今日は昨日と比べ、約1kgも減ってるんですけど―！！！
朝から何回かトイレに行っていて、そのおかげか？
イイネ、このペースで行ったら、3ヶ月で10kgは痩せれるね・・・！！！
朝はアサイー、夜はプロテインで、
お昼ごはんは好きなものを食べてるんだけど。
好きなものとは言っても、一応栄養バランスを考え野菜もしっかり摂ってる！
階段使ったり、普段の生活では意識して身体動かすようにしてるし、
コアリズムも一日一回やってます。
腹筋は・・・、昨日はやったけど毎日はできてません、、（＾＾ゞ
腹筋も日課にしないとね、やらないと気が済まないくらいに・・・！

そして今日からプーアル茶飲み始めました♪♪
おいしいね（＾＾）
些細なことから改革して、もう太らないようにしないと！！！
頑張る！早く痩せたいっ！！！