８４日目（－5.9kg／－3.0%）

だいぶご無沙汰の日記です・・・。
しょげてたわけではないのですが、、、
でも振り返ってみれば、先月の25日から、かれこれ1カ月以上も停滞ですよー！！！
確かに一日2食の置き換えは止めたけど、
でもその分歩いて身体動かしてるんだけどー！
急いてはいけないとは思いつつ、、
停滞期と思いつつ、もしかして、今の運動量と食事量がこの体重に釣り合ってるからなのかしら・・・！？
うーん、、なかなか厳しい、、、
カロリーより糖質を気にするべきなのか、、、（＞＜。
まぁ、腹筋もしてないし、思い当たる節はそれなりにあるけど、、、
めげずに頑張らねば！！！！！