102日目(-5.8kg/-2.6%)
2016年12月15日 ダイエットあわわ・・・!
ずっと日記を更新せず、、
ダイエットもサボっていたわけではないのですが、
これは、リバウンドですね・・・!(><)
月末月初の多忙を抜けてから、ついついコアリズムやってません、、、
腹筋も然り。
コアはね、時間的なものでできなかったんだけど、
腹筋はモチベーションの関係でできないので、旦那を巻き込むことにしました!
お互い監視しながらやるという・・・。(^^ゞ
まずはコツコツ毎日続けることが大切だ・・・!
ずっと日記を更新せず、、
ダイエットもサボっていたわけではないのですが、
これは、リバウンドですね・・・!(><)
月末月初の多忙を抜けてから、ついついコアリズムやってません、、、
腹筋も然り。
コアはね、時間的なものでできなかったんだけど、
腹筋はモチベーションの関係でできないので、旦那を巻き込むことにしました!
お互い監視しながらやるという・・・。(^^ゞ
まずはコツコツ毎日続けることが大切だ・・・!
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