ISBN:479665402X 宝島社
千葉麗子のハッピーヨーガ美人 ¥1,365

今日はロデオに乗って、ちょっとステッパーして、
これをしてみました。
産後1ヶ月くらいで買ったんだけど、まだ1,2度しかやってません。
今日数ヶ月ぶりにやってみたけど、やはり飽きちゃって続けられません。
音楽にあわせて踊る的な運動が楽しそうで良いなー。
でも、アパートだから下に響いてできないかなー。
それにしても運動欲がなさすぎだ、、、(−−;
今日は一日雨でした。
梅雨入りしたということなのですが。
私が一日家にいる分には何も問題はないのですが、
うちのチビ爆弾(と呼んでいる)息子が
ずーっと家の中にいると飽きちゃって大騒ぎして大変なのです、、
なので、雨降りの中、近所のスーパーへ買い物へ。
そしたら、夕方タイムサービスで17時以降作りました、って
竜田揚げチキンが売っていたー!!!
おいしそー!!
パックをもってみるとまだアツアツだし、
誘惑に負けて買ってしまいました、、、
でも、サクッとジューシーでおいしかった♪
今日は、旦那が休みの日だったのですが、
黙って家を出て行ってしまいました。
なので、私も実家に帰ろうかと思ったのですが、
旦那の帰りを待つより、実家に帰ってしまうほうが大事になって大変なことになる。
その場を去るのは簡単だけど、更に先を続けようと思ったら、修羅場が更に大きくなる。
そもそもうちの夫婦は信頼関係が築けていないのですぐ離婚問題に発展しそうになる。
(私の解釈です。旦那は信頼関係築けてると思っていると思う。)
土台が土台だから、信頼関係築くのは難しいよ、、
おかげで今日は18時まで何も口にせず、
食べたらお腹壊すわで大変でした。
トホホ。
休息したい。
今日は、ベビが歩きました!!
昨日1歩、今日は4歩も!!
今日は快晴!!
たまった洗濯物を洗いました!

夕方のニュース番組の特集で、母乳マッサージの助産師さんをやっていました。
その人の手はすごくて、出ないと思っていた母乳もその人の手に掛かれば噴水のごとくピューピューでると!
出ないと思ってミルクで子育てしていたお母さんが
初めておっぱいあげられた、って涙ぐんでいたり、
乳首が切れるほど、切れても尚赤ちゃんにおっぱいあげてるお母さんに対して、
「痛かったでしょう、先端の傷は痛い、っていうけど本当に痛いんだよね、よく頑張った!
 あなたは立派なお母さんだよ。」
みたいなことを言っていて、言われたお母さんも、取材にいったレポーターも涙を流していた。
かく言う私も泣いてしまいました。
私も切れて痛かった・・・!
でもあげなきゃ、って思って我慢してあげてた。
自分にしかわからないことだけど、
わかってもらえて、頑張りを認められたような、
とてもうれしい気持ちになった。
スタジオに戻ると、男女のキャスターがいて、
取材に行ったのと同じ人だったらしく、声を詰まらせながらなみだ目で締めの言葉を言っていました。
「・・・で、わたしも感動してしまいました。」
すると、その様子を冷静に冷ややかな目で男のキャスターが見ていて、
「では、次のニュースです」
だって!!!
興醒めだよ!
+14.4?(−0.3)/+12.9%(−0.5)
今日はパンパと写真を撮ってもらうため、
ホームセンターへ行きました。

そこで、ベビのために一度やったガチャガチャにハマり
(それも最初にやったのは旦那)
行くと必ずやってしまいます。
最近のはすごいね!!
お店に普通に売っていたら好きなのしか買わないけど、
ガチャガチャになるとなんで全種類集めたくなるんでしょうか、、、
「ドキンちゃんがでたよッ!!!」
て声を張り上げたら、隣にいた小学生の男子に白い目でみられてしまったので、
「良かったね〜、ベビちゃん♪」
慌てて付け足しました。
“サウンドロップ”もすごいよね!!
+14.4?(−0.3)/+13.5%(+0.1)
アンパンマン 木製ハイチェアー 
株式会社 アガツマ

 14,175円(税込み)
  商品番号:4971404297180

今日は仕事帰りの旦那と現地集合してお買い物へ。
取り寄せてもらったハイチェアーを取りに行きました。
車に荷物をのせるので、ベビーカーではなく、抱っこして出掛けたのですが、
重い・・・!!
歩いていたら長距離走してるみたいに息が切れてしまいました、、、
運動不足だね。
でも、いい買い物をした!
値段高いだけあって、しっかりしてるし、
5歳までいけるらしい!
昨日の話なのですが、
旦那がそろそろ車を買うと言い出したのです。
車検は来年夏まであるんだけど、
いかんせん車が古いので、買い換えよう、と。
前々からはでていた話なんだけどね。
で、色々考えて、今BMなんだけど、今度は軽にすると。
そうすれば、ガソリン代、月1万は浮くらしい。
月3万ほどのローン組んで、新車か新古車か、、、
浮いたガス代1万差し引いても、ローンは月2万、、、

「そんな余裕あるの!!?」

「大丈夫だよ。」

ちょうど、今日の昼用にパンを買っていたのですが、

「あのパンだって、夕方値引きするのを待って、買いに行ってるんだよ!!?」
『余裕あるっていうなら家計に回してよー!!!』(心の叫び)

「何だよ、調理パン買うのが悪いんだろ、食パンにしろ。」

・・・・・・。
本気なんだか、冗談なんだか、、、
どちらにせよ、情けなくて涙が出そうです、、、
この前の熱中症?事件があってから、
外への行動開始はもっぱら夕方、5時前後なのですが、
今日は荷物出したり、送金したりの用があったので、
2時頃に行動開始しました。
その時間いつもは、ベビと一緒に昼寝したりぐーたらしてるのですが、
行動すれば空腹感はどこへやら!
動いてると
「何か食べた〜い」
とは思わないものなのね!!
でも、やっぱ昼下がりのお出掛けはしんどい!
明日は曇りだから出掛けられるかな?
なんか明るい話題、明るい話題・・・
と探しても特にありません。

今日は夜なかなか寝付けなくて、
結局寝たのは3時頃。
ベビが寝たのは1時半頃。
赤ちゃんが寝る時間ではない。
遅すぎるから早く寝かそうと思うんだけど、ね、、、

今住んでる所はホントに住宅街なのです。
だから、夜(真夜中)は車も通らずとても静か。
まさに草木も眠る〜て感じです。
それで、寝れなくてPCを開いたら
マウスのクリックする音がとてもよく響く響く。
このクリックした音で旦那が起きたらやだなー、と思いすぐ落としました。

で、暗い部屋で横になって目を開けても閉じても浮かんでくるのは同棲さんのこと、、、
いつまで引きずるのか、ほんとに頭の中から消えてくれません。
付き合っているときは、これほど気にはしていなかったのに
本気で付き合ってたわけじゃなかったのかな。

友達には
「信じられない!許せないよ、そんなの!!
 あたしなら乗り込んでって別れさすね!!!」
と言われたし、、

嫌だったけど、乗り込むほどの勇気はなく、

また、旦那と浮気相手が乗り込んでくるドラマのシーンをみていたら、
「うちのカミさんは、常識があるからこんなことしなかったよね」
とか言ってた。

常識あるなしではなく、
なりふり構っていられないほど好きではなかったんだよ。

と、心の中で返事した。

『やめる勇気があるなら、それを続ける勇気に変えて!』

というのを信条に、別れの危機を乗り越えてきたんだけど、
今思えば、やめる勇気の方が別の未来が開けて、
そっちを尊重すべきではなかったのだろうか、、
なんて今更考えてもどうにもならないのに、、

でも堂々巡りで頭から離れません。
あちゃー。
1キロ近く減ってたのに戻っちゃった、、、
ま、+に転じてないからいっかぁ、、

今日は、髪を切りました。
15〜20cmくらい切ったよ。
髪洗うのや乾かすのが楽になりそうです♪
ショックです!!!
昨年退職したのですが、市から住民税の通知が来てしまいました・・・!

所得税が下がって、住民税が上がっても、
今はもう収入ないから私にはマイナスですよ。
あー!!!
ショックです、、、
今日は動植物園へ行ってきました。
ここは電車で10分程のところにあるのでとても良い!
実際こんなに近いとは思わなかった。
最初車で行くか電車で行くか迷ったんだけど、
地下鉄・バスの一日パスを買って電車で行くことに。
着いてみたら、駐車場に入りきらない車でいっぱいだった!!
いやー、やっぱ電車で行けるなら電車で行くほうがいいね。

しかし帰ってきたら足が痛い!
痛いと言うかダルイのかな、、
今にも足がつりそうな感じ。
足が体重支えられなくなってるのかな、、
早く減量だ!!!
今日は解禁日なので、いつもどおり夕食を・・・。
でも、いつもよりは早い夕食でした(20時)

そしてまた愚痴をひとつ。
前も書いたかも知れないけれど、
うちの旦那は口うるさいんです。
HDDのプレイリストも1ページで見られないと嫌らしく、
ためて置かないタチなのです。
私が見ようと思って録っておいても勝手に消されたり・・。
で、砂時計を先週の金曜から録っていたら
「砂時計、多いなー」
だって。
つまりは「消せ」てこと。
旦那が歯を磨いてる隙に消しましたよ。
あー!!
自分専用のHDDレコーダーが欲しいよ〜!!!
今日から6月の始まりですね!

昨日も今日も遅い昼ごはんで(16時と17時)
晩御飯の時間帯にはお腹が空かず、一日2食でした。
んー、、これは、あれですね。
規則正しい生活にしないとね!
早いもので5月も今日で終わります。

旦那が急にアイロンが必要だ、と言い出した!!
実家に来たとき、うちには1つ使っていないアイロンがあって、
お母さんに「いる?」て聞かれたら
旦那は「必要ない」て言ったのに、、、
Yシャツも形状記憶だし、月に1回はクリーニング出すから大丈夫、
ハンカチも干すときにバシッ!と伸ばせばOKだ、って。

Yシャツの襟の辺りにアイロンかけたいし、、
と言っていたので、
「全然クリーニング出してないじゃん。」
て言ったら、
「お前が出さないんだろう!」
だって!
え!!?それってあたしの仕事なの!!?

アイロン買ったらうちでの仕事がまた増えちゃうよ〜
ダイエットグラフがつけれるブログを探してみました。
DHCのがあったんだけど、どうも商品を買わないとIDをもらえないみたい。

今日は夕飯時にポタージュスープを飲みました。
2杯も飲んでしまったので、すこしお腹いっぱいになり、
クッキー2枚残してしまいました。
旦那に食べさせてみると、
「おいしいね、でも噛んでるとやっぱ大豆の味がする」
て言ってました。
旦那はオルビスのシェイクで頑張ってます。

大事な命。

2007年5月29日
今日テレビでお母さんまでの道のりという特集を見ました。
所さんがでてる番組の再放送だったんだけど、
不妊治療をして、双子の赤ちゃんをみごもった人の話でした。
切迫流産になったけど、安定し、
でも、次は子宮口が開いてしまい、
そうなると母体は出産する態勢になり
手の施しようがなく、わずか19週で自然分娩。
うまれた子供は300g
助けようもなく、息を引き取ったとのこと。
こういうのを見ると、赤ちゃんが無事に生まれてくるのは、すごいことなんだな、と思います。

数年後、その人は妊娠し、今年1月、無事男の子を出産したそうで、
「パパとママのところに生まれてきてくれて、ありがとう」
と、子供にメッセージ残してました。
『生まれてきてくれてありがとう』
重い言葉です。
今日から豆乳クッキーダイエット開始です!
ので、タイトルも一新しました。
体重・体脂肪それぞれの数値です。
一応、目標は妊娠前のものとし、その差です。
()内は、今日を基点として何キロ痩せてきたかを書きます。

しかし、妊娠前よりも約15?も増えていたのね、、、
出産直前の体重まであと4?ほどしかないし。
成果が早く目に見えるといいな!

実は・・・。

2007年5月28日
今日から豆乳クッキーダイエットを始めるつもりでいたのですが、
今手元にあるのが2食分しかなく、次送ってくるのが木曜日なので、
毎日続けるために、火曜から始めることにしたんです。

今日は冷凍チャーハンを予定していたのですが、、、
なんと、旦那から締め日で遅くなるメールが・・・!
7時前に食パン1枚食べました。
案の定、旦那の帰りは遅く、帰ってきたのは23時過ぎ。
旦那の帰る時間にあわせてお風呂を作っておいたので、
帰ってすぐベビをお風呂に。(お風呂に入れる係りは旦那なのです)
ベビと旦那が上がってから私がお風呂に。
で、お風呂から出ると0時を過ぎているではないですか!!
あと1−2時間もすれば寝るんだし、もぅご飯はいいよねー、
なんて思っていたら
「よーしッ!!作るかー!!」
だって!
そうです、深夜0時から晩御飯を作り始めたのです!!
晩御飯といっても、冷凍チャーハンだからすぐだけど、
なんと、彼は肉を足し、更に自分で味付けもするんです。
つうか、こんな夜遅くに・・・、
『もぅご飯いらないよー!』
と思いながら、(相変わらず)怖くて何も言えません。
結局チャーハンとワンタンスープを食べてしまいました。
肉が多く入っているから重い重い!
旦那は肉好きで、豚汁ではなく、ふつうのお味噌汁にも具として、
豚肉(オンリー)を入れたりします。
それはさすがにビックリしたけど、、、
だから太いワケだよ。
旦那は一時体重100kgまであと5kgのところまでいってるから、、、
あー、恐ろしい、、
でも、こういうことも今日で最後だ!
気を取り直して、明日から頑張るぞッ!!!

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