ざくろは女性に良いらしい。
ざくろは女性ホルモンと同じ働きをするとか。
で、今日サプリ買ってみました。

桜の健康マニア生活；
朝→コエンザイムQ10やL−カルニチンのカプセル3つ
会社で、イージーファイバー溶かしたローズヒップとブレンドした紅茶を飲みむ。
あ、これぐらい？
明日からざくろが仲間入りです。

朝；ご飯
　　納豆

昼；ご飯
　　玉子焼き
　　ミートボール
　　切干大根

夜；アイスクリーム
　　納豆

今日は塩サウナに入りました。
おなかと足と腕に塩ぬりこんで、
顔にもぬってみようかな？
無難にほっぺとあごにぬってみました。
あ！おでこがぶつぶつしてるから、おでこにもぬってみよう！
で、しばらくしたらでこからの汗（溶けた塩？）が目に入ってしみるしみる。
顔にぬるもんじゃございません。

朝；ご飯
　　コマ肉

夜；そうめん
　　納豆

今日は上野店からきた、という人に担当してもらいました。
そしたら、あのー、エステ版アブトロニックを購入されてはみてはいかがでしょう？とのこと。
「エステ版アブ〜」とは言ってないけど。（笑）
30万は余裕でするみたい。
そんなモン買えるかッ！！！！！

朝；抜き

昼；そうめん

夜；そうめん

1ヶ月以上も前に入社した人の歓迎会でした。
ただの飲み会だけど。
桜は酒豪のおっさんの隣の席へ。
その人と日本酒を飲んでたんだけど、
飲み放題の日本酒はまずくてかなわん。
そのひとが、金払うからもっとうまいのを、
というので、別料金で〆張り頼んじゃいました♪
そしたら、幹事からなにやってんの！？バカじゃん！？
て。
冷静に考えたらそうだよね、、、
反省、、、
会社の飲み会ってめったに無いけど、自重しよう、、
2次会のカラオケへは行かず、仲のいい女の子と2人で飲みなおし。
今日結局4合くらい飲んだ？？
久々に飲みすぎたー、て感じ。

今日は仕事でとっても疲れた。
なんかこう、周りが見えない人ばかりなんだ〜。
そういう人って、こっちが気を使っててとっても疲れる。
転職希望。

朝；ご飯
　　ベーコンエッグ

昼；ご飯
　　サバ　　
　　ピーマンの炒め物
　　シュウマイ

夜；納豆
　　牛乳
　　うまい棒（メンタイ味）4本

レディースディということで映画を観てきました♪

朝；ご飯
　　納豆
　　鮭

昼：エピピラフ
　　ミニトマト
　　コロッケ

夜；アイスミティ
　　ポプコーン
　　納豆
　　海草サラダ

朝なかなか目が覚めなかった。
朝ベッドから降りて立ち上がったらいきなり倒れるし。
調子悪〜
コンタクト入れても視界はボヤけ。
あくびばっかり。
何だろう？
昼もおなか空いてないからいらない、と思いつつ
食べ始めたらお弁当全部食べきっちゃったし！
何なんだ？具合悪いのか悪くないのか？？
16：00過ぎたら元気になってきた。
仕事終わったらとっても元気！
心因性なのかな、、（−−）

朝；ご飯
　　納豆
　　ベーコンエッグ

昼；ごはん
　　昆布
　　鯖
　　ブロッコリー
　　海老シュウマイ

夜；梨
　　ポテト
　　シェイク

ジュード・ロウがヌードを撮られたらしい。
水着に着替えてる所を真正面から、、、
女の人の場合ならばわからないでもないが
男の人ってのはどうなんだろう？
彼ならヌードもきれいそうだけどね。
でも、それをとってしかも公にしてしまうのは酷いね。

朝；ご飯
　　納豆
　　ベーコン
　　焼きなす

昼；うな重
　
夜；納豆
　　秋刀魚
　　コパン　　
　　牛乳

桜はケータイ2台持っているのですが、昨日に引き続き、今日ももう1台の機種変に行ってきました。
今日はVのを。
でもスッゴイこんでて、1時間くらい待ったよ。
Vは画像移行できないみたいね。
そう考えるとAはいいなぁ、
昨日の担当してくれた人感じよかったし。
これでまた3年くらい使い続けます。（笑）

昼；そうめん

夜；マックのポテト（S）
　　アイスミルクティー

今日、ケータイを機種変しました。
古いのから新しいのへ移行できるのはメモリー番号だけかとおもっていたんだけど、最近は画像もできるらしいね〜！！
ビックリ！
ちょっと自分が古い人間のように思えたし、、、（＾＾ゞ

朝；トッピンチョコ

昼；ご飯
　　トンカツ
　　キャベツ
　　カボチャのサラダ
　　ブロッコリー

夜；煮物（コンニャク・里芋・ゴボウ・いんげん・蓮根）
　　メロン

昨日ジムへ行って今日もジムへ行ってきました。
プールも入らずほとんどサウナ
昨日よりも汗で始めるのが早かったなぁ

朝；ご飯
　　納豆
　　しょうが焼き

昼；中華丼
　　海老シュウマイ

夜；クッキークリーム（31アイス）
　　納豆

夏休みだったので、日記書くの久々です。
今日は今月初のジムでした。
水中ウォーキングだけだけど疲れたなぁ〜

朝；納豆
　　ご飯

昼：ご飯
　　玉子焼き
　　豚の生姜焼き
　　ブロッコリー

夜；コアラのマーチ
　　柿ピー
　　プリン

今日はパチンコに行ってきました。
最初はかなり苦戦していて、でも、結果的には勝ったからまぁいっか♪

朝；オルビスのシェイク
　　おにぎり

夕；セブンのブリトー
　　牛乳

明日から夏休みです。
今日は最後なのでちょっと飲んできました。
日本酒が結構ある飲み屋で、
司牡丹、真澄、〆張り鶴を飲みました。
結構飲んじゃた。
司牡丹は高知のお酒で、関東で目にしたのは横浜のお店と今日行ったお店2件のみ！
発見した時は感動しました。
司牡丹おいし〜よ〜
日本酒好きなら試すべきです！！

朝；トッピンチョコ

昼；ご飯
　　レバー
　　とり皮
　　つくね

夜；飲みなので結構飲み食い

今の彼氏と付き合うこと、というのは即ち『忍耐』なんです。
自分の言いたい事は極力抑え、相手に合わせる。
そんなこんなで早2年
もぅそろそろ限界かもなぁ、、、
内縁の妻と別れる気配もないし
どうしたらいいんだろ。

朝；ご飯
　　納豆
　　メンチカツ

昼；ご飯
　　白身魚
　　さやえんどう
　　ウィンナー

夜；グリーンラベル500
　　とり皮串2本
　　なんこつ串1本
　　

今日は会社帰りにちょっと寄り道。
薬局寄ってイージーファイバーまとめ買いしようかと思ったんだけど、
なんと5袋増量中が終わってしまったらしい・・・！！
通常のものになっていた！
ここんとこ（と言っても2回）プラス5で買ってたからややショック、、、
買えませんでした。気分的に。

朝；ご飯
　　納豆
　　ミートボール

昼；そうめん

夕；アイスミルクティー
　　オニポテ

夜；納豆
　　煮物（ワカメ・キャベツ・エノキ）

近所のスーパー銭湯にいきました。
が、子供が多い多い！！
お風呂なんてくつろぎに行くのに、全然騒がしくて疲れたよ、、、（−−；

朝：ヨーグルト

昼；カルボナーラスパ
　　パン
　　アイスミルクティー

夕；イチゴミルク

夜；納豆1パック

今日は良く寝たなぁ、、
暑いのにエアコンもつけず汗だくでねてました。
唯一タバコ買いに行ったくらい。
・・・若いのに、、、（苦笑）

昼；そうめん

夕；イチゴミルク

夜；枝豆（たくさん）

今日は金曜なのに定時あがりです。
会社にとても自己中心的な子が居て心労が激しいです、、
ちょっと甘い物摂取しようとワッフルを。
新大阪のワッフルがとてもおいしい。
生クリームとアイスとチョコが添えてあるんです。
それと比べると今日のは寂しい、、
生クリームだけ。

朝；ご飯
　　納豆

昼；ご飯
　　ハム
　　オクラと鰹節のあえもの
　　
夜；コーンスープ
　　シリアルバー
　　コーヒーゼリー　
　　牛乳