タイトルは開始からの日数と、今日食べた寒天雑炊の種類にしようかな？＾＾
因みに1日目は梅シソ、2日目はカニでしたー！
あ、、でもたまにところてんとか、余り物とかで済ますこともあるよなぁ、、
てことは、今日は4日目？

さて。
今日の反省点。
今日は親子教室の日だったので、
お昼は帰りにコンビニ寄ってコンビニ弁当です。
サラダと焼き肉のせ弁当♪
お昼はしっかり食べたから晩はさほどお腹空かないかなー？
なんて思っていたのですが、17時過ぎに
あぁ〜、お腹空いたぁ〜〜、、、
間食でチョコボールとチョココ2枚食べました。
そしたらさぁ、19時過ぎてもお腹空かない！
ま、当たり前だけど、、、
間食で十分になっちゃうのね。
今度から、お腹空いたら食事を早めることにしよう！！
そして今日はベビの残したうどんも食べちゃったり、、、
こういうのがダメなんだよね。
もったない精神はダイエット中は容赦なく捨てないと！
自分の脂肪として残っちゃうよ！！
頑張れ！ダイエット！！！

昨日と今日と、かなり過ごしやすいです。
実家から帰ってきたときは、こっちのまとわりつく暑さにうんざりしていたけど、
今日は風が涼しいし、気持ちいい。
去年の今頃はまだバテるくらい暑かったけど、
今年は暑くなるのが早かったから過ぎるのも早いのかな？
暑い夏は苦手だけど、
夏の終わりが近づくとなんだかもったいない（？）気持ちになる。
午後から洗濯物干してもすぐ乾くしね！（笑）
でも、秋が好きなので、これからが楽しみです！
今年はなんとか峡に行ってみるかな〜！

今日の晩ご飯はところてんと納豆です。
とことてんを口にした瞬間、懐かしさが広がりました。
そうそう、エステ行って痩身頑張ってた頃、これ食べたよね〜、納豆と一緒にー！！
というので、納豆も一緒に食べました。
すごい！この調子で頑張れ！！

本当は昨日からの予定でしたが、
昨日はおにぎりが1個残っていたので、それを食べました。
そして、今日から寒天雑炊ダイエットの開始です！！！
昨日は旦那が寒天雑炊明太子を食べていて、
一口もらったら味が薄い薄い！！
どれも微妙なのかなー、と思って梅シソをトライ！
そしたらふつーにおいしいよ！！
昨日の旦那のはお湯入れ過ぎだったんだね！！
これなら続けられそうです。

・・・でも、5分もしないうちにお腹が空いてきました、、、
我慢・我慢！
頑張って我慢しているのに、
旦那が会社帰りにビッグマックを買ってきました。
うぅぅ、、我慢してたのに、、
食べてしまいました。
おいしかった。（泣）
明日から頑張るぞ〜！

CD・DVDが50％OFFだって！
近所のショップなのですが、閉店セールだそう。
8月末までらしいんだけど、セールはいつからやっていたのかな？
アンパンマンのDVDは何十枚もあったのに、
既に5枚しかなくなっていた、、
恐るべし、、アンパンマン！！
んー、ついつい買いたくなるんだけど、なんか欲しいのあったっけ・・・？
混み合う店内を見て回り、
密かに欲しかったオレンジレンジのベスト買いました。
50％OFFはでかいよね〜！
2枚買っても2，500円だったよ！

あっという間の実家生活も終わり、
今日から旦那もお仕事で、またベビと2人だけの日々が始まりました。
2週間近く、常に人がいてにぎやかな状態だったのに、
今朝からママと二人の静かな暮らしがイヤなのか、
ベビは断続的に激泣きしております、、
う、、うるさいー。
でも、実家戻って静養できたので、私はまだ一応余裕があります。
頑張って怒らないぞ！
そして今お昼寝中〜。
あー、ベビが昼寝してると静かでとっても幸せです。

旦那の休みが終わってからダイエットを開始するつもりでいたのですが、
今回は、「寒天雑炊」で行こうと思います！！
昨日発送しましたメールが届いたんだけど、まだ商品届きません。
九州からの宅急便は中一日かかるのかしら？
ダイエットぅは月曜からかな？

今日はお母さんにベビをみててもらい、
ちょろっと髪を切りに行ってきました。
そしたらさー、金太郎みたくなっちゃったよ〜（T^T）
ま、どーせ、しばって上げちゃうからいーんだけどさ。
でも、ちょっと、、、太りすぎー！！
切ってもらいながら鏡に映った自分が情けないこと情けないこと、、、
でも、実家に来て着実に太ってるよね、、、
（旦那の）夏休み明けから本格ダイエットだー！！！

世界のナベアツではございません。
世界の亀山モデルです！！！
なんと、今日、アクオス買ってしまいました〜！！！
（買ったのは実家でお父さんだけど、、、）
以前からリビングのテレビの調子が悪かったようなのですが、
ついに、画像の明るさから音声までも異常をきたし、
見るに耐えぬものになってしまいました。
ちょうど一番ひどい状態のときにお父さんが帰ってきて、
買い替え即決です！
わぉ！やったぁ！！
現金値引きの某電器や行ったのですが、
もって行ったテレビは、リサイクル料が要るか要らないか微妙で、
受け付けたおばちゃんでは判断できず、奥から男の人が出てきたんだけど、
リサイクル料要ります、って。
えぇ！？ホントー！！？
色々条件があって、どれもクリアしてるように思え、
どうにも解せなかったんだけど、まぁ、15，000円も値引きしてくれたから、いっかな。
（て、お金出すのはあたしじゃないけど。（笑））
しかし、家についてからはベビが壊してはしまわないかヒヤヒヤです。
爪は立てるし（猫かッ！）、バンバン叩くし、、、
画面切り替わるので、画面が真っ暗になる度、ベビの手形が浮き上がる・・・。（＾＾ゞ
液晶テレビ欲しいけど、ベビに壊させるのは目に見えてるし、
うちが買い換えるのはまだまだ先になりそうです、、
2011年まで待つかな。

あと、今日世界の仰天ニュース？とかいう番組見て、
私もがんばって痩せようと、心に誓ったのでした、、、（いったい何回目！？）
旦那の夏休みが空けたら、寒天雑炊一ヶ月やってみるかなぁ。

早いですね時間が経つのは、、、一週間ぶりです。
今日から実家に帰ります。
先週の中頃、一度マクラーレン試乗して、いい感じだったみたい。
昨日は昼寝15分しかしなかったので、寝るのも早かったよ、
22時半前！！！（早くないって？でもここんとこずっと就寝2時だったのよぅ）
今8時間半かぁ、、そろそろ起きるかも。
では行ってきま〜す。
12日に帰ってきますー！

最近のベビは手が付けられないほど鬼泣きが1日最低3回はある。
一昨日のお風呂上がりがひどかった、、、
もう夜中なのに、耳がジンジンするほどの激泣き！
何が気に入らなかったのかわからないまま。
ちょっと子供から離れたい感もあったのですが、
その一方で成長をうかがえる出来事もちらほらありました。
3日ほど前、おむつをかえて丸めたら、そのおむつをゴミ箱に持っていったのです。
わ！すごい！！と思い、
「○○くん、“ポイ”してー」
と声を掛けたら、それをママに手渡してきました。
なので、そのときはママが「ポイ」と言って捨てたのです。
次の日、なんと！ポイしてくれました！！
すーごーいー！！！
1歳半健診のときも、その後保健師さんに会う度に、
「言葉はどうですか？増えました？」の後に、
「ゴミをポイしますか？」
て聞かれていたので、ゴミポイは登竜門なんだよね！
すごーい！すごぉーい！といっぱい褒めたのですが、
なんと今日！
お風呂にはいるので脱いだおむつを、
風呂場の前から持って、てくてく歩き、
一部屋通り抜けポイしたのです！！！！！！！！！
ママが「これ“ポイ”してきて」と言ったらです！！！！
これは、ダブルにもトリプルにもすごい事よ〜〜！！！！
ちょっと興奮気味ですね、、
でも、これでゴミポイは完璧です！！！
すごい、、すごいよ。ママは感動です（T＾T）
なんてったって、登竜門だもの！！！
感動やら安堵やらいろいろな感情が溢れ、涙がキラリでした。

暑い日が続いています。
日差しも強くて、こんなんじゃ公園にも行けないよ。
月曜日、18時過ぎに公園行ったら
虫除け対策全くしていなかったので、ベビは蚊にさされまくり！
腕に3匹止まっていたり！
帰りにスーパー寄ったけど、そのときにはもう無数に赤く腫れてしまっていた、、
ごめんね、ママが横着したばっかりに、、、

そんなわけで、公園に行かなくても良いように、昨日からベランダで水遊びを始めたのです。
今年はプールを買いました。
でも、すっごいちいさいの、直径60センチ！かわいい。
子供に水を掛けがてら、ベランダにも掛け、打ち水です。
あ、、、心なしか涼しいわ。
極力エアコンは使わないようにしないとね！
体のためにも、環境のためにもね。
しかし、プールに水をためるのが、
ホースを取り付けるのが面倒くさいので（蛇口から総取り替えなので）
キッチンから洗面器で往復です。（笑）
水たまるまで大変だ〜

ハイジさんへ↓

昨晩、旦那と夏休みの予定を打ち合わせ、
また脱毛の予定を来月第一日曜でOKをもらったので、
今さっき、予約の電話を入れてみました。
そしたら、、、既に8月の土日は予定いっぱいだってー！！！
そこは前の月の17日から予約開始するんだけど、
今日ってまだ19日でしょ！？
たった2日でぇー！！？
電話口のお姉さんが、
「土日は早いです、17日の午前中には全て埋まってしまいます」
だって。
今日の時点で既に平日すら末しか空いていないとか、、、
すごいね、、
今回は膝下もやろうと、処理はカミソリで
チクチク痒くなるのを頑張って耐えていたのにぃ（＞＜）
8月17日は速攻TELしよう！！

前回すんなりと第一日曜のそれも朝一に予約できたのは何だったのだろう・・・？
たまたまキャンセルが出たのかな？
それとも電話したのがちょうど17日の10時だったのかしら・・・？
はぁ、、一ヶ月も先延ばしになって落ち込みます、、、

今日は保健所でフッ素塗布してもらいに行ってきました。
あっけなく10分くらいで終了ー。
早ッ！と思いつつ、
保健所の入り口で（日陰で気持ちいい風があったから）立ち止まっていたら
「（名字）さん？」
て後ろから声掛けられた！
私の名字を知ってる人って誰？と思って振り向いたら保健師さんが！
“○○ちゃんのママ”ではなく、名字もきちんと覚えてもらえてるのが嬉しかった。
それからちょっと立ち話を。
なんか、あの保健師さんは、波長が合うというか、同年代だし（多分）
かーなーり、お友達になれたら仲良くやって行けそうなんだけど
ママじゃないところが残ねーん。

今日も昨日同様、早めに公園行こうと思ったんだけど、
ベビが起きたのが8時半でした。
でも、今日は曇りでそんなに暑く感じなかったので、
11時半に家を出て公園へ。
いや〜、夏の公園てのは人がいないねぇ！！
でもお砂場にお子ちゃま3人とママさん3人を発見！
子供は子供が好きらしく、うちのベビは近づいて行きました。
ママさんと挨拶を交わし、
そしたら一人の男の子が私に向かって
「こんにちはー」
って言ってきたの！！！ビックリ！
背丈はうちのこと変わらないんだけど、
しっかり会話ができてるー！！
「いくつー？」
まだ早いかな、答えられるかな？と思って聞いてみたら
「2さいー」
だって！！
うちのこと一緒じゃん！！！
あとでママさんに聞いたら2歳10ヶ月なんだって。
あ、1年くらい上なのか・・・。
でもセミの抜け殻触りながら
「セミだよー」
と言ってうちの子に見せたり、すごかった・・・。
あと10ヶ月でうちの子もあんなにしゃべれるようになるのだろうか・・・？
んー、どうでしょう？

今日はベビがなんと7時半に起きました！
昨日別に早く寝たわけでもなんでもないんだけど。
なので、今日は一日の行動を前倒し。
昨日は昼寝の後に、夕方6時過ぎに公園に行ったんだけど、
今日は朝8時半に家を出ました。
いやー、朝の空気を吸うのって久しぶり！！
気持ちいいねぇ！！
レトリバー散歩してる人に会い、
かわいがらせてもらったりしました。＾＾

昼下がりはクーラー入れて心地よい眠りを・・・。

うんうん、個人的にサマータイム導入がいいね！
夏は朝早々に済ませるといいんだね！

暑い・・・暑すぎる・・・！！
今日はよく晴れ、暑かった、、、
一応、日中はクーラー入れることなく頑張ったんだけど、ダルい。
旦那が帰ってきてクーラー入れても変わらずダルい、、、
これは夏バテか、それともカゼがまだ治っていないのか？
はたまた自律神経失調症か？

旦那に言わせると、デブの夏は半端なくつらいものらしい。
「去年もあたしデブってたけど・・・？」
て反論したら
「いや、そこまでのデブではなかったでしょう」
と。・・・確かに！！（−−；；
確かに今出産直前の体重に並んでますけれども！！
妊娠前から比べてプラス20?です！！
ヤバイよ〜、いろんな意味でヤバイよ〜！！

しかし、私は極力クーラーは使いたくないのですが、
旦那はクーラー大好き人間なのです。
夏場はキンキンに冷やして寒ければ毛布掛けて寝たいくらいだそう。
ちょっとそれ、、間違ってるでしょう！？
さすがに旦那も（私と子を）気にしてそこまで部屋冷やさないんだけど、
でも既に夜通しかけてます。
扇風機で十分と思うんだけど、、
しかし先日、夫婦喧嘩の原因ベスト10で
10位に「エアコンの温度設定」とあった！！
おっ！やっぱもめるんだ！
そうだよね、いくら夫婦といえど1から10まで意見の合う夫婦なんていないよね〜、
やっぱ歩み寄りだ大事だね！！
と勝手に一人で感心しておりました。

あー、はやく秋になってほしーい！！

やっと回復しつつあります。
寝込むほどのカゼではなかったんだけど、
でも、普段の生活を送るにはちと頭が朦朧としておりました、、、
一番ひどかったのは水曜日。
奇しくも写真を撮り直しに行った日でした。
記憶が半分ないよ（＾＾；；
いやー、いつ治るのか先が全く見えなかった、、、
年のせい？
それとも体の重量あるから薬の効力がイマイチになってしまうのか？

しかし、残念ながら私が快復に向かうに連れ、息子が悪くなっていってしまった、、、
昨日元気は元気なんだけど、頭や体が熱く、
熱を計ったら38度2分！！
しかも昨日はなぜかお昼寝をしなかった！！
市販のカゼシロップ飲んで早めに寝たけど、
今朝起きても良くなっていなかったので、朝一で病院へ。
いつものこどもクリニックは、電話予約入れたら空きがないといわれ、
内科・小児科の別の病院へ。（ここは朝8時から診てくれるので助かるわ）
喉も腫れてるし、いわゆる「プール熱」だろう、とのこと。
薬もらってきたけど、
薬のませたら病状更に悪化！
機嫌も悪く、手も付けられないほどに・・・・！！！
薬飲まないと良くならないのに、、、
言って聞かせても聞く耳持たず。
理解してくれるようになるのはいつ頃なのだろう・・・？
小学校3、4年くらいなのかなぁ〜

『いつまでもデブとおもうなよ』
を読んで始めたレコーディングダイエット。
食べた物を記録していくのですが、段階があるのです。
まず、第一段階は口に入れた物すべてを書き上げる。
で、第二段階は口に入れた物のカロリーも書くといのです。
今日から第二段階にはいって、カロリー計算も始めたのですが、
見てみてびっくり！！！
今日一日の摂取カロリーが、なんと

2761Kcal！！！

私は普段動かない生活をしているので、
一日の消費カロリーはせいぜい1500。
うわー、倍近くカロリーとってるんだ、、
そりゃ太るわ、、、（−−）
一応第二段階の時点では食べる野制限する必要はないんだけど、
ちょっと困っちゃうねぇ、、
間食はしてないんだけど、、
朝もシリアルで少な目にしたのに、、、
どうやって減らしていくかが課題だなぁ