今日は再び服を買いに行きました。
ほほほほほ。
今日は全額彼氏持ちなのです（＾ー＾）v
やはり3連休の後だったので、
前回買っときゃ良かったぁ〜！てのは既に売れてしまっていた、、、
でも、まぁ2点ほどお買い物をしました。
あと母の誕生日が近いのでプレゼントのお花も買ったよー。
花屋はいいなぁ。
とゆうか、何を買おうか選んでいる瞬間が良いね！


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体　重：61.0kg（＋0.6／＋0.6）

体脂肪：31％（−5／−4）


昼；まぜご飯おにぎり　2コ
　　サラダ（キャベツ・ブロッコリー・茹で卵）
　　
夜；マグロのカルパッチョ
　　海老のマヨネース炒め
　　ほうれんそうとカリカリベーコンのサラダ
　　揚げ春巻
　　ビール


運動；12020歩　　326Kcal消費

遂に観ました〜。
うーん、なかなか、、、
しかしなぜハーマイオニーはロンに抱きつくのを躊躇ったのだろう・・・？
何かあるのかな？？


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体　重：60.4kg（−0.4／±0）

体脂肪：36％（＋1／＋1）


昼；回転すし
　　　サーモン
　　　トロサーモン
　　　寒サバ　
　　　ハマチ
　　　ネギトロ
　　　マグロ
　　
夜；まぜご飯（人参・しめじ・しいたけ）
　　豆腐（豆腐・なめこ）
　　ひき肉


運動；歩　　Kcal消費

今日は母方の祖父の3回忌でした。
まぁ、日にちは違うんだけど、その前の日曜が今日だったのでお墓参りです。
お墓参りを済ませると、長女の家に上がりこみお食事。
酒好き一族ですのでもちろん昼間からお酒です。(笑）
なんだかねー、うちの母は三姉妹で、次女なのです。
三女の人は痩せているんです！
それはもぅ！ジーンズ多分26インチだね！
そしたらうちの親父と長女の旦那が
「（三女）はかわいいしきれいだ。
　40歳と言っても通じるよ〜！」
なんて言っているのです。
確かに30代後半でもいける外見なんだけど、
そんな自分の奥さん目の前に妹を褒めなくてもいいじゃんね〜。
なんとゆーか、ショックで、、、
男ってそんなもんなのかな〜、とか、
自分の父親のセクハラシーンを見ちゃうとねぇ、、
あぁぁ、、、

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体　重：60.8kg（＋0.4／＋0.4）

体脂肪：35％（±0／±0）


朝；お雑煮（おもち・大根・人参・鶏肉・菜っ葉）

昼；ネギトロ巻き
　　湯豆腐
　　アジの刺身
　　小魚の佃煮
　　ミックスナッツ
　　ポテトチップス
　　ビール
　　
夜；味噌ラーメン（キャベツ・卵・しめじ・人参）

運動；8230歩　　205Kcal消費

今日はちょっとハイキングの会に参加して
ハイキングをすることになりました。
一応少し山っぽいところを歩くかも。
という情報はあったものの
桜は平たんな道を延々歩くのだと思っておりました。
そしたらなんと！！！
標高330メートルの山登りデスヨッ！！！
なんかねー、ホント四つんばいになって
傾斜45度のところをよじ登ったのです・・・。
ホント、自分の体重重くてふくらはぎが引きちぎれるかと思ったよ、、、
そして命のともし火が薄〜くなってゆくのを感じました、、、
参加者はお年寄りが大半で（8割以上が60歳超えていたと思う。）
みんな若いね〜。生活年齢じゃないよ！若さってのは！！！
桜もたくましくなりたいなぁ、、、なんて。


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体　重：60.4kg（＋0.2／＋0.2）

体脂肪：35％（±0／±0）


朝；梅しそおにぎり
　　鮭おにぎり

昼；梅しそおにぎり
　　コロッケ半かけ
　　
夜；ご飯
　　コンソメスープ（ベーコン・白菜）
　　鮭カマ
　　湯豆腐


運動；16827歩　　444Kcal消費

今日は学校終わってから友達と渋谷へバーゲン散策に・・・。(笑）
今日はまぁ、3時とゆうこともあり、あまり人がいなかったなぁ。

そんなこんなで桜はパンツが欲しく、
ちらっとサイズを見てみたらMサイズ。
その隣のを見てみたら、なんと！Sサイズ、、、（T＾T）
泣くしかありません。
いくつかまわってようやくLサイズを発見するも
試着してみなければ実際履けるかどうかわからない。
とゆうことで、試着をしてみました。
・・・が。
細かくは言うまい。（−−）
んで、一緒に行った友達は背がやや高く、細身の子なのですよ。
で、彼女はスカートを買いだったのですが、
なんと試着せず！
「試着してみないの？」
と聞いたら、
「うん、必要ないかな？」
だって・・・。（；；）
羨ましい、、、
桜も試着無用な標準体型になりたいです。（T＾T）

そもそも服買いに行ってサイズがない、って
えらいショックだよね、、、（；；）


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体　重：60.2kg（−／±0）

体脂肪：34％（−／−1）
　　　　　　　
　　　　　　　↑顔じゃないです。前日比／開始日比（1月4日）
　　　　　　少しずつ加筆修正（？）してゆきます。


朝；お雑煮（おもち2コ・大根・人参・三つ葉・菜っ葉）

昼；サラダ（大根・人参・紫玉ねぎ・水菜）
　　韓国風カルビおにぎり
　　烏龍茶
　　
夜；ご飯
　　納豆
　　ちゃんこ鍋（鶏肉・しらたき・海老・春菊・白菜・お豆腐・牡蠣・白身魚）

運動；11810歩　　314Kcal消費

今日は学校へ行きました。
帰り、歩道橋を渡っていたら歩道橋が縦に揺れたのです！！！
下は国道一号が走っていて、落ちるものなら轢き殺されるぅ〜！！
地震？それとも貧血かッ！？
怖かったです、、、
でも、後ろから走ってきた男の人に抜かされて、
揺れの原因はおまえかッ！！！
て感じでした。
でも全然お相撲さん体型ではないし、
わりかし痩せている男の子だったので、
それこそ桜が走ったら、橋が真っ二つに割れたかも。(笑）
歩道橋は以外に危険です。


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体　重：−−kg

体脂肪：−−％


朝；カップラーメン

昼；おもち（海苔巻き）　2コ
　　
夜；ご飯
　　ビーフストロガノフ（牛肉・玉ねぎ）

運動；6083歩　　169Kcal消費

今日はなんだか気分がのらなくて学校休んでしまいました、、、（＾＾ゞ
で、うちでゴロゴロしてたら、
ピンポーン
と来客。
赤いジャンパー着た男の人が立っていました。
自宅配達の牛乳屋さんで新発売の商品がなんたらかんたら。
おぉ！？もしかして、MEGMILK？？
新発売だし、赤いの着てるし絶対そーだ！
と思って聞こうかと思ったけど、
胸の名札を見てみたら
“明治乳業”
メグミルクは雪印だったよね。
早とちりしなくて良かった・・・。
そんでおっちゃんは試飲用に4種類置いていったのでした。
「契約を強要するものではございません、
　ですが万が一！！！気に入った物がございましたら・・・」
だって。(笑）
瓶詰めの牛乳はなぜか美味しいのよね。
でも、高いんだよね〜（＾＾ゞ


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体　重：60.4kg

体脂肪：35％


朝；讃岐うどん　

昼；おもち（海苔巻き）2コ
　　牛乳
　　黒酢
　　
夜；親子丼（ご飯・玉ねぎ・椎茸・鶏肉・卵）
　　あさりの味噌汁
　　いちご
　　

レポートも終わり、やっとゆっくり日記を書ける日が来たよ。
ホッとしたのも束の間、また更に2つ課されちゃったけど（T^T)

今日は、少しビックリしたことが。
桜の友達（女）の友達（男）が
桜は彼の顔を知ってるくらいなんだけど、
友達に何かを売りつけていたのね。
何かなー？と思って見たら、なんと文庫本！
詩集らしいのだ。
よくよく見てみたら、彼の名前が書いてあるし！！
なんと、自分の作品だったのね！
印刷やさんに頼んだのかと思って聞いてみたら、
なんとお手製だそう。
でもね、カバーもちゃんとしてあって
写真もきれいで（サークルの先輩の作品らしい）
よく出来ているんだわ！
（因みに収益の一割が先輩に流れるらしい。(笑））

いやー、ホントビックリした。
詩なんか書くタイプに見えなかったんだもん。
桜も実は創作活動が好きでして、
彼を見習おうと思いました。
でも、知り合いに見せるのはこっぱずかしーけど。（＾＾ゞ
彼は感想も良かったら送ってね、と言っていた。
うーん、すごい！

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体　重：60.2kg

体脂肪：33％


朝　；　おもち（のり巻き）

　　　　お雑煮
　　　　　おもち
　　　　　大根
　　　　　人参
　　　　　青菜


昼　；　大根サラダ
　　　　　和風ドレッシング
　　　　　大根
　　　　　人参
　　　　　レタス

　　　　頭脳パン（マーガリン

　　　　サンドウィッチ1コ
　　　　　ツナ
　　　　　きゅうり

　　
夜　；　海老かつカレー
　　
　　　　お茶


運動；8090歩　217Kcal消費

今日はナンジャタウンの餃子に行ってきました！！！
いやー、実に4軒のお店を食べ歩いてしまいました！！
桜のオススメは、“餃むす”です。
おにぎりに揚げ餃子がささっているのです。
味噌味とおかか味があって、
桜は味噌味が美味しかったな〜♪
でも1コ200円と少々お高め。
他のところも一皿500円前後。
うーん、高いよ。
まぁ、現地へ行く交通費を考えれば安いのかもしれないが。
でもね、でもね、
ビールがおいてあるのがうれしかったです！！！
今日からお子ちゃまたちは学校で空いてるかと思ったら
子供がごちゃごちゃごちゃごちゃぎゃーぎゃーぎゃーぎゃー！
でも、そんな子供たちを横目に
グビグビ、ぷはぁ〜〜〜！！！
うーん、餃子とビールって合うのよね（＾ー＾）b
また行きたい！
全てを食べつくしたいッ！！

もし行かれる方がいましたら、
相当にんにくくさくなるのでそれ相応の覚悟が必要ですぞ！(笑）

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体　重：60.4kg

体脂肪：34％


朝；おもち（のり巻き）

昼；ビール
　　餃子
　　餃むす
　　
夜；とんこつしょうゆチャーシュー麺
　　餃子
　　ビール


運動；10158歩　242キロカロリー消費

今日からダイエットです！
でも本格的とは言えないなぁ、、（＾＾ゞ
とりあえず、万歩計をつけて、と。

今日は早くからミスドへ行き、レポートの下書きを・・・。
レポートがさぁ、何を書けばよいのやら、難しーんですわ。（；；）
でも2つあるうちの1つが夜までに完成しました。

その1つが完成する前、桜はこち亀のスペシャルを・・・。(笑）
こち亀滅多に見ないのですが、スペシャルだけはここ一年欠かさず見ています。
あの特殊警察（だっけ？）の海パン刑事、月光刑事とかが好きだったり・・・。
でも好きな割りに名前は覚えれてない。(笑）
いや〜、いいなー、のんきでー。
のんきが一番ですよ。

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体　重：60．0kg

体脂肪：36％


朝；ジャーマンポテトデニッシュ　225カロリー
　　シーザースサラダ　237カロリー
　　ミルクティー

昼；ミルクティー

夜；ご飯
　　ぶりの照り焼き
　　蓮のごま油炒め
　　お味噌汁
　　　大根
　　　ねぎ
　　かずのこ


運動；7777歩　194カロリー消費

今日は、レポート頑張ると言いつつ、
下書きがまだ3行しか終わっていなかったり、、、（−−）

三が日は、なんともまあ驚くほどの暴飲暴食＆爆睡でした。
4日目の今日もたいして変わらず、、（−−；
一応ダイエットに向けての下準備をしてみたり。
スリーサイズならぬファイブサイズ（？）をはかり、
机の上でプリントに埋もれてた万歩計を引っ張り出し
歩幅＆体重を入力！！
ダイエットは明日から・・・！？


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
体　重：60．2kg

体脂肪：35％

年明け第一回目の授業で提出のレポートがあるのです。
年内に出されたのだから年内に片付けようと思いつつ、
気づけばもう年明け三日・・・。
とにかくやろう！と14時くらいからパソコンの前に座り。
約8時間、頑張ったけど一文字も打ち込むことができなかった、、
桜はじつは、レポート作成の際、下書きをしたりします。（笑）
その場で考えその場で打ち込むことができず、
今日みたいにダラダラしちゃうわけですよ！
困ったもんだのぅ（；；）
明日こそ頑張らねば・・・！！

えぇと、今日は何かあったっけな〜？
あ！そうそう！今日朝ママさんに叩き起こされ、
近所のスーパーへ福袋を買いに行きましたッ！！！（笑）
なんかねー、その福袋とゆーのが、2000円と3000円があり、
それぞれその金額の商品券と日用雑貨が入っているらしいのね！
その金額の金券じゃすごいお得だよね。
お一人様1点限りなので私が借り出された、と。
近所のホントふつーのスーパーなのに、朝っから並んでんの！！！
10分前についた桜の前には40人くらいいたかな？
で、開店とともにみんなダッシュ！！！
人ごみ苦手な桜にはもう回避したくなるなるような
すさまじい光景でした、、、
さすがは主婦、、、
さすがの桜も本物には負けます、、（＾＾ゞ
桜とママさんは2000円のものをつかみ、
中身はポテトチップスにカレーのルーに歯磨き粉にムースポッキーと羊のぬいぐるみ！
スーパーも頑張っているのね。

あけましておめでとうございます。
ついに2003年ですね〜。
ハッピーニューミーレーニア♪なんて曲も昔あったね。
時が経つのは早いものです。

えーと、気持ちも新たに
この日記の書き方を少し変えてみようかな、と思っておったり。
体重・体脂肪と食べた物、運動を事細かに書き出そうと思っております。
なんて、計画しておきながら
新年早々体重も体脂肪も測り損ねたんだけど。（＾＾ゞ

今年もよろしくお願いします。
今年こそ！有言実行！ダイエット！！！

今日、ママさんにマイナスイオンブレスレットもらいました。
メーカー希望小売価格1500円。
・・・・・・。
確かに、噴水とか滝のそばに居て心落ち着くのはわかるけど、
このブレスレットしているだけで、その効果は
果たしてあるのだろうか・・・？
毎日疲れている人に効果的だそうです。
「疲れたぁ〜。」
が口癖の桜にこそもってこいの商品なのね。
果たしてこのブレスレットの効果か否か部屋の片づけがほぼ終わりました。
床の表出95％！！！
あともぅ一息だわッ！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
起床：10時30分
就寝：2時30分
食事：12時30分（赤いきつね）
　　　19時20分（年越しそば）
　　　
体重：−−kg
体脂肪率：−−％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

桜は月曜日お休みなのでイイトモ見ています。
月曜は、岸田健作君がでてるんですよね！
でも、慎吾（漢字あってる？）ちゃんとか、
極楽トンボにいじめられててなんか情けないヤツに見えていたんだけど、
昨日の深夜に、ガレッジセールがブレイクダンスで韓国に乗り込む！
とゆー、番組がありまして、
なんと！健作君がそのメンバーにいたのです！
てか、彼すごい人だったのね！！！
ちょっとビックリ！
ゴリもすごかったなぁ、、
たかが芸能人、されど芸能人だね。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
起床：12時
就寝：3時
食事：12時30分（おもち）
　　　20時（ヨーグルト・いちご）
　　　
体重：−−kg
体脂肪率：−−％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

今日これまた夜、（完璧夜型体質になってしまった、、）
多分『今日の出来事』の年末バージョン『今年の出来事』があった！！
なんだか、2年位前に感じてた事件が実は今年の初めだったりして、
年をとると時間の感覚鈍るね。
あー、今年もあと残すところ1日。
部屋の掃除終わるかなぁ〜？（＾＾ゞ

今日は色々考えてしまった。
幸せって何だろう・・・？
ボーっと物思いに耽るの、桜は好きだったりします。
堂々巡りなんだけどね。
しかし、今日はものすごい物を発見してしまいましてー。
なんと自分！乳の下に線ができているではありませんか！！！
これって太りすぎってことよね、、、Σ(￣ロ￣lll)
とりあえず再び腹筋を始めることにしました・・・。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
起床：12時10分
就寝：3時30分
食事：12時30分（ご飯・コロッケ・ハムカツ）
　　　19時30分（ヨーグルト・いちご）
　　　
体重：−−kg
体脂肪率：−−％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

そうそう、桜は密かに骨盤の歪みを直そうと（歪んでるか知らんけど）
腰にゴムベルト巻いて
腰の運動もやってるんだよね〜♪（笑）

今日は、自分の部屋の掃除も終わっていないのに、
トイレ掃除をやりました。
昨日洗面台・トイレの陶器用の水垢を落とす
研磨材付きスポンジを買ってきたので。
で、まずはその威力を試そうとトイレタンクのふたをはずし、洗いました。
あらあら力使うけどきれいに落ちますよ！
で、ふたをして、便器のふたをふいて、
水を流したらなんと！！！
桜のうちのトイレはタンクのふたから水が出て手が洗えるよーなタイプなんですけれども、
そのアーチから水が出てこず、脇から漏れてきたのです！！！
どーすることもできず、桜はぼーぜん。
そして床に水が溜まってゆくのでした、、、
床の水とりから始めることに、、、
トイレだよ、トイレ、、、
昔、小学校の時トイレの床のタイル雑巾がけしたけれど
つらかったなぁ、、（−−）
トイレのタンクから伸びている水道とふたのアーチをはめるんですね、アレ！
知ってました？？
タンクのふたを取り外して入念に掃除しようとするあなた！
気をつけてくださいね。（笑）

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
起床：11時50分
就寝：2時30分
食事：12時30分（カルビ弁当・サラダ）
　　　19時20分（オムライスグラタン・サラダ・紅茶）
　　　
体重：60.4kg
体脂肪率：36％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

桜は実は24日から部屋の掃除を頑張っています。
う〜ん、前にも書いたけど、桜の部屋はもぅ物置状態でして
掃除するにしても何から手をつければよいのかわからず
でもなんとか、床が見えるまでこぎつけました。（笑）
で、棚の書類を整理していたら、
なんと中学時代に惚れていた人の写真が出てきて！！！
学校も別だったのでホント、7年ぶりに見たよ・・・
いや〜、部屋のお掃除は思わぬ掘り出しモンに遭遇し、
なんかタイムトラベルしているみたい。（笑）

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
起床：11時40分
就寝：1時30分
食事：12時30分（おにぎり・エビグラタン）
　　　19時30分（ご飯・ウィンナー・イカと人参・玉ねぎ・ブロッコリーの炒め物）
　　　
体重：−−kg
体脂肪率：−−％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

桜は密かに大沢たかおふあんだったりします、、、
で、今日WOWOWで『リリィ・シュシュのすべて』なるものをやっていましてね、、、
桜が昔仲良かった人が、この映画をすすめていて、
尚且つ桜の好きな大沢たかおが出演＆本人も気に入っている作品とゆうことで、拝見しました。
が。
すごい、、てか、すごすぎる、、、
桜は30分でリタイアしてしまいました。
あれ観るのつらいなぁ、色んな意味で、、、
大沢たかお登場まで観れなかったー。
彼はいつどうやって登場するんだろう？
死んでしまう役とはちらっと耳にしたのだけれど。
知っている方、良かったら教えてください。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
起床：11時20分
就寝：1時30分
食事：12時30分（カルビ弁当・10品目サラダ）
　　　19時50分（ご飯・サーモンシチュー・ひれカツ）
　　　
体重：−−kg
体脂肪率：−−％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★