『孫の日に、ランドセルをプレゼントするのはいかがですか？？
きっとお返しは“おじいちゃん、おばあちゃん、大好きぃ〜。”』
なんてのを館内放送でやっていました、某デパートで。（笑）
今日は急きょ友達と会うことになり、
再び車の運転なのですよ〜。（−−）
そして今日はリゾットを食べ。
脈絡ないけど、最近腹筋もウォーキングもしてないや、、、
体重がうなぎ上りです、、
できれば今日から、もしくは明日から始めよう！
痩せる意思があるのかないのか・・・。（＾＾ゞ

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起床：10時20分
就寝：1時
食事：12時10分（おにぎり・うどん）
　　　17時40分（たこ焼き）　
　　　18時50分（サラダ・リゾット・紅茶）
運動：腹筋11回

体重：59.6kg
体脂肪率：35％
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腹筋少し頑張りました・・・。
どーやら痩せる意思があるらしい・・・。（笑）
明日からカロリー計算も再開だぁ！！

行っちゃいました。
いやはや、タイムクロスの続編のタイムパークがでた
という噂を聞いてはいたが、ふふふふふ。
桜は出なかったけど、連れは出ましてね。
うーん、勝てばうれしいパチンコです・・・。
（スロットだけど）
そんな中、桜はホントにお財布大ピンチ！！！（＞＜）！！
体重もきてますなぁ、、、（−−）

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起床：8時20分
就寝：1時
食事：8時50分（ご飯・卵）
　　　12時30分（パン・紅茶）
　　　17時50分（寿司＆ビール）

体重：59.8kg
体脂肪率：37％
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桜は車の運転はうまい方だと思っていたのですが、
色々あって今では自分の下手さを承認しております。（笑）
他人の車に便乗するなどして
極力車の運転を避けていたのですが
今日はそうもいかず、自分で運転しなければならなくなってしまいました、、、
暫く車動かしていなかったからエンジンがなかなかかからず、
あぁぁ、先が思いやられる、、、

今日は大学院の願書出しに郵便局へ行ったのです。
運悪くバスの後ろを走り、
ほら、バスって乗降の度止まるじゃん？
それを追い越すんだけど、
左右路駐してる車はあるし（いや、左側はばすだけど）
対向車はかまわず来るし（それも当たり前だけど）
桜は慎重に運転する派なので急ブレーキもしょっちゅうです。（笑）
いや、慎重なゆえの急ブレーキよッ！
で、そんな危険な桜の運転なのに、
後ろはなんとケータイで話しているお兄ちゃん！
“おいおい兄ちゃん、あたしゃ突然ブレーキ踏む女だよ、
　電話なんかしてないで反応しておくれよ・・・。
　突っ込まないでね〜”
なんて思いつつ・・・。
車の運転は苦手ですよ〜
苦手と思うから苦手なのかはたまた。

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起床：8時40分
就寝：2時
食事：9時（ご飯・味噌汁・納豆）
　　　12時30分（梨）
　　　19時50分（ご飯・サンマ・おでん）

体重：59.2kg
体脂肪率：36％
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放浪癖の桜子只今帰宅です。
えっと、今日は東京に着いてから大学に各種証書をとりに行きました。
改札の駅員に切符を見せて
「途中下車したいんですけど、、、」
と言ったら眉をひそめて
「まぁ、いいですよ。」
と言い放った・・・！
“まぁ”も何もこの切符は途中下車できるんだよ！！（＞＜）！！
と思いつつ、、、
あぁ、、荷物は重いし
15時頃お昼を食べにパスタ屋行ったけどランチは終わってたし
なんだか疲れたなりよ、、、
あ、でも願書書かなきゃ・・・。（＾＾ゞ

えぇと、空白分の日記はおいおい書き補そうと思っております故、、、
興味のある方は遡って見てみてくださいまし・・・。（＾＾）

今日は京都府立図書館へ行ってきました。
すご〜い、キレイで快適です！
一見すると美術館みたい・・・。
あそこなら何時間でも勉強できちゃうよ、、、
広尾の図書館とか、桜がよくいく大きい図書館だと
荷物を預けて必要なものだけ透明な袋に入れて館内持ち歩き
とかの制限があるんだけど、そんなのは一切なし！！
あぁぁ、いいなぁ、、京都府民になりたいよ、、、

少し勉強して、平安神宮へ。
本日境内見学無料の日でしたのでタダで入りました。
大きな池があって、鯉がたくさんいて、亀もいて、
でも亀ではないすっぽんまでがいたのッ！！！
友達と大笑いでッ！
すごかったです・・・、機会があれば行って見てみてください・・・！
今日はその後宇治へ行き平等院鳳凰堂見たよ（＾＾）

今日は伏見へ行きました。
月桂冠酒造なんたらかんたら。
入場料300円でお土産なんと1合のお酒です・・・。（＾0＾）ワォ！
そのあとは黄桜行って懐かしのCM見つつ
（あの河童のCMはセクハラだと思うのですかどうですか？）
寺田屋へ行きました。
坂本竜馬のお龍さんお階段を見てきたのです。
行くまではどんな階段かつゆ知らず、
一緒に行った友達に色々教えてもらいました。
なんかガイドさんみたいだったなぁ、、、（笑）
いやいや、桜の周りには物知りさんが大勢いて助かります。（＾＾ゞ
でも、その階段が今も残っているってすごいよね。
しかも上れるんだもん。
（正確には下りた。）
いやはや、友達も行っていたけど、
歴史のある街はいいねぇ・・・。

今日は京都一日観光です〜。
“京都ぉ〜大原ぁ〜三千院ッ♪”
に行こうとしました。
でも入館料600円！！！高ッ！！
ちゅうことで、近くの実光院へ。
ここは同じ600円だけど、茶菓子とお抹茶がつくのです♪
庭園がきれいでした。
で、解説のテープが流れるんだけど
『ア―――――』とゆう合唱があって、
ワケわかんないと思うんすが、
機会があれば実際に足を運んでみてください。
笑ってしまいました。
友達と一緒にマスターしたよ！！（爆）
その後二条城へ行って、
400年記念で本丸御殿を見学しました。
別途300円とられたけど。
てか、京都の観光名所は入場料高いねッ！！！

今日は一日帰るだけの日なのです。
朝8時にホテルのロビーに集合で、バスで空港へと向かうのです。
空港着いたら出発口なのになぜか人（地元民）が大勢いて。
うーむ、微妙に伝わらないかな、、
到着口にお迎えの人がいっぱいいたりする逆バージョン。（笑）
空港使用料は＄12。
なんだかさっぱりした空港でした。（ホーチミン）
飛行機のなかではビールをいただいたり幸せのひと時を送り。
（前北海道行ったときはビール500円で販売してたんだよな。
　国際便だからただ？
　それともチャイナエアラインだからかな？？）
いざ日本着いたら入国審査で長蛇の列！！！
しかも桜は人がいない列に並んでしまい、
隣の列と交互の審査の列でした。
てか、人いないんならチェーン張ったりなどして並ばさせんな。
新東京国際空港さんよぉ〜。
更に更に電車が落雷のため遅れててさー！！！
結局家に着いたのは深夜1時過ぎ・・・。
疲れたのぅ、、、

今日は終日フリータイムです。
中央郵便局へ行って、シティーマーケット行って、雑貨屋へ。
桜は足のサイズ25センチで日本での靴探しは一苦労なのです、、
スニーカーとかなら男性用もあるから難ないんだけど、
一番困るのはサンダル！！
ミュールはねー、足が入らないのですよ、、
Sサイズとかちっさいのよくはいるよねー、羨ましいのさ。
でも、ベトナムの人は足でかいらしく桜の足が余裕ではいるのです！！
すっごーい、カンドーしたねッ！！
桜はサンダル探しに精を出しました。（笑）
サンダル全部で4足も買ったよ！
ミュールブームが過ぎないことを祈りつつ・・・。（＾＾ゞ

ベトナムといえばアオザイ。
でも、ハワイのアロハシャツと同じで普段着としては着れないよね。
アロハシャツ着れるおっちゃんとかはいるけど。（笑）
で、桜はワンピースをオーダーメイドしました。
デザイン選んで、生地選んで、サイズはかって・・・。
バスト・ウエスト・ヒップと測定したのですが、
近くにあったサイズ表を見たらなんと桜はLLL！
スリーL！？
ショックでした・・・。（−−）
さてさて、そのお店はオーダーメイドしたら
サンダルをサービスでくれるのです。
でも、10＄までのものを。
それ以上は自腹です。
桜は青い生地のワンピースを作り、
サンダルも青のスパンコールのやつを選びました。
16＄だったんだけど、生地が高いやつだったので
おねーさんがサービスしてくれたよ！
あぁぁ、いいなぁ、オーダーメイド
日本よりは断然安いし・・・！
痩せたらまたオーダーメイドしに来たいなぁ・・・。

観ぃ〜ちゃった、観ぃ〜ちゃったッ！！
『アバウトアボーイ』観てしまったのです（＾0＾）
チャイナエアラインもなかなか粋なことをしてくれますッ！
桜は男性は短髪がスキなので、今回のヒュー・グラントはヒットでした。
う〜ん、、でも、話的にはなんかね、
淡々としていましたよ。
以上。（笑）

えぇと、桜は明日からベトナムへ行ってきます。
明日から12日迄。
13日〜15日迄はゼミ合宿で長野へ、
15日解散後名古屋経由で京都へ行きます。
友達の家へ転がり込むので帰家は未定・・・。（笑）
あ、でも願書出すので（成績証明書とか取りに来る）週末帰るかな。
ちゅーか、学校行くのに郵送に限られているので
学校近くの郵便局から書留速達ですよ。
なんか損した感じ〜。（ーー）むぅ〜

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起床：11時
就寝：23時
食事：12時30分（そうめん・ハンバーグ）
　　　19時50分（ご飯・豚肉・ひじき・かぼちゃのサラダ）

運動：腹筋30回
　　　背筋10回
　　　　　　
体重：58.8kg
体脂肪率：34％
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12日は夜遅く、13日は朝早いので日記はしばらく書けないと思います。
京都で機会があれば書きたいと思いつつ、、、
体重＆体脂肪測れないなぁ〜
暴飲暴食気をつけます。（＾＾ゞ

とゆうお酒を飲みました。
えぇと、昼のドラマの影響があったりなかったり・・・。（笑）
純米吟醸だったのでおいしかったです。
少しくせがあるかな？（笑）

・・・なんて酒飲みの話をしている場合ではなく、
今日は大学院の説明会に行ってきました。
研究計画書とかも願書と一緒に提出するのですが、
侮っていました・・・！
今日願書購入したのですが、
研究テーマ・動機・方法・予想される結果・参考文献まで書くのです！！
うっそ〜！！（＞＜）！！
なめきってたわ、、、
しかも卒業見込み、成績証明書など発行しようと思ったら
機械が動いていないし・・・。（TT）
あぁぁ、、先行き不安・・・。

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起床：8時
就寝：1時30
食事：8時30分（ご飯・納豆・味噌汁）
　　　12時10分（大戸屋のハンバーグ定食）
　　　17時10分（酒・刺身・串焼き・サラダ）
　　　　　　　　　
体重：58.8kg
体脂肪率：34％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

を100円にて購入いたしました・・・。
100円ショップにて。
機能よりも何よりもお得なものを手に入れる桜子。
て、今考えたら「ハリー・ポッター」だから高いのであって
ボールペンのみで考えたならば質は落ちるのではないか・・・！？
う〜ん、、早まったな、桜子。
ま、いっか。
どこまでも主婦根性の桜子であった・・・。（笑）

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起床：9時
就寝：2時
食事：9時30分（シリアル）
　　　12時10分（焼きそば）
　　　16時50分（月見バーガー・アイスミティ）
　　　19時50分（ご飯・サンマ・サーモン＆チーズフライ・クリームコロッケ・ひじき）
運動：腹筋30回
　　　背筋10回
　　　　　　
体重：58.8kg
体脂肪率：36％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

それにしても今日は食べ過ぎた。（；；）
反省、、、
でも明日は飲んでしまったり・・・。（T^T)

ぐふふふふっ。
昨日宣言したにもかかわらず、レポートしてない桜ですが
重い腰を上げ、お一つ行動起こしてしまいました・・・！
そう、なんとケータイ！！！
買い換えちゃったので〜すっ！！！（＞＜）！！！
いやー、写メールですよっ、奥さんッ！！！

機能を使いこなそうと、取り説読んでいたけど
10ページくらいでギブアップ・・・。
桜は機械関係不得手なのです・・・。（；；）
でもまだまだ若い桜ちん！
頭ではなく体で理解しちゃる！（？）
・・・とゆーことで、
てきとーにボタン押し、操作できてしまいました。（笑）
しかし熱は冷めた、、、
たった一日で・・・。（−−）
つうか桜の回りで写メールできる人少ないんだもん！（＞＜）！

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起床：10時
就寝：1時30分
食事：13時10分（坦々麺・パン・アイスミティ）
　　　18時50分（ご飯・サンマ・昆布・胡麻豆腐）
運動：ウォーキング60分
　　　
体重：58.8kg
体脂肪率：35％
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夏の課題の5冊は9月の1日に終わらせました。
予定では8月中に終わらせる予定だったけど、まぁ許容範囲でしょう。
でも、この間行った精神病院の研修レポートも課されてしまったので
やろうやろう思っていてもなかなかできず、、、
先生ではなく病院に提出するからね、立派なものを仕上げないと（＾＾；
そして院試の勉強もしなきゃだし・・・。（−−）むぅ〜
とりあえず、レポートやっちまおう！！

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起床：10時
就寝：2時
食事：10時30分（シリアル）
　　　12時30分（ペペロンチーノ）
　　　18時50分（ご飯・牛肉・キャベツ・モヤシサラダ）
運動：腹筋30回
　　　背筋10回
　　　ウォーキング60分
　　　
体重：58.8kg
体脂肪率：35％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

きゃぁ！今日も59Kg切ったわ！
たまたまかもしれんけど・・・
うれしいです。（T＾T）

早いものでもぅ9月、
でも暑さはおさまらず、、、（−−ゞ
桜は髪が長く、腰くらいまであるのですが暑くて切りたい、、、
でも今切るのは夏を乗り越えてきたのがパァになる・・・！
正念場です・・・。
昨日も書いたように、今カロリー計算をしているのですが、
ハムカツのカロリーがないんだよね、、
メンチカツはあったんだけどハムカツはなし、、、
ハムカツってマイナーな食べ物なのかしら？？

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起床：10時
就寝：23時30分
食事：12時20分（ご飯・コロッケ・ハムカツ）
　　　19時10分（ご飯・サンマ・野菜炒め）
運動：腹筋30回
　　　背筋10回
　　　ウォーキング60分
　　　
体重：59.2kg
体脂肪率：35％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

さてさて、この間買った『FITTE』とゆう雑誌に
付録でカロリー手帳がついていました。
9月1日から1ヶ月分で、昨日からせっせとつけています。
それによると、オフィスワークや勉強は1日に1800Kcal、
大部分が立ち仕事の重作業は1日2050Kcal必要らしい。
生命維持のために1日1200Kcalは必要で、
毎日家にいる桜子は1日1300Kcalくらい必要かな？
そして昨日計算したら、なんと1日2331Kcalも摂取していたのです！！
うひょ〜！！！多いぃ〜！！！
それなので、今日は昨日の教訓を生かし、無駄なものは食べず
摂取カロリーは1765Kcal、運動の出は326Kcalです。
おぉ！抑えれた！おかげで体重59kg切った？（笑）
ま、焦らず頑張ります。
そうそう、昨日からキリンのアミノ酸粒飲んでるんだよね〜♪

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起床：10時
就寝：2時
食事：10時30分（シリアル）
　　　14時40分（野菜ベーグル・アイスミティー）
　　　18時50分（ご飯・サンマ・豆腐・昆布・味噌茄子）
運動：腹筋30回
　　　背筋10回
　　　ウォーキング60分
　　　
体重：58.8kg
体脂肪率：37％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

観ました。昨日ビデオとっといたやつ。
桜は映画好きなんですけど映画館で邦画は観ない主義なのです。
なぜって、なんかドラマの延長ぽくってお金だしてまで観るものかしら？？
1年くらいでテレビでやるし・・・。
と思うからです。
そして昨年11月、大ハズレな邦画を観てしまったので。
あー、あれは最悪だった。
劇場で邦画は観ない、と決定打になったのです。
でも稀に観たいなー、と思うのもあるワケで。
そしてこれもその一つでした。
面白かったです。
観たいと思ったら邦画でも劇場まで足を運ぼうと思いました。

そして主人公の妻夫木君・・・、
桜が小泉幸太郎と見分けがつかないあの彼でした・・・。（笑）
あぁ、でも、高校生っていいなッ！
若い男の子がイィッ！！！（＞＜）！！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
起床：13時10分
就寝：3時
食事：13時50分（シリアル）
　　　19時30分（ご飯・サンマ・煮物・ゴーヤちゃんぷる）
　　　
体重：59.2kg
体脂肪率：35％
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

今日は久々に高校時代の友達と遊びましたー。
友達のお兄ちゃんが大阪に住んでいて、
友達が家族で大阪に行ったそうです。
で、桜にピッタリだよ！とゆう温泉旅館を紹介してくれました。
そこは日本酒300種類くらいそろっていて、
イメージを伝えると選りすぐりのを持ってきてくれるそうなのです！
夕食は部屋食なんだけど、寝るところとは別で、
まぁ、お値段1泊25000円位するらしいんですけど！（＾＾ゞ
違うッ！今HP見てみたら、
一番安くて2名1室1泊1人38000円ですってぇー！！！
どひゃぁ〜！！！！！！
帝国ホテルの方が安いんじゃ・・・（＾＾ゞ
あぁ、、今日でSNOOPYでEメール販売中止だぁ、、（TーT）

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
起床：10時40分
就寝：1時30分
食事：12時15分（モスバーガー）
　　　18時30分（居酒屋）
　　　
体重：59.2kg
体脂肪率：33％
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